我的家庭故事 Day3：運動是為了離家

還住在家裡的最後一年，幾乎每天下班就立即換上排汗運動服、瑜珈褲，在伸展筋骨熱身後，就步行一段路到最近的公園跑步或者散步，因為公園地勢較高，夏天時在公園裡就看得到遠方的海洋；這條路上很多在跑步或只是日常活動的長輩們。大約一兩個小時後，結束一天的鍛鍊，順便在全家便利商店買些高蛋白的食物回去配晚餐吃。

那時候覺得自己是為了健康、為了看美景、為了和堅持運動的長輩們一樣，才會幾乎天天都在晚餐前離開家一段時間，畢竟每天工作都是久坐。

但是搬家以後，我卻幾乎不太出門活動，即便附近也有個和從前家裡附近很像的公園，甚至還有不錯的河堤。我才恍然發現我是為了閃躲家人，才出門運動的。反倒現在不需要天天見到家人，沒有空間不足的窒息感，也沒有見面就尷尬的情緒，好像是應了那句「生於憂患，死於安樂」，竟是少了動力出門運動。

家裡出事的時間幾乎和疫情重疊，待在家裡的時間被迫增長；而後又因為遠距工作，反而要窩在老家狹小的房間生活。「相愛容易相處難」不只是說情侶，家人也同理可證。

這兩年過年前，批紫微斗數的老師都告訴母親說，小孩們要離開家才會生活的更好，這點大概從我們的互動也能看出。第一年母親聽到好像反應還不大，但也許是經歷那年我和老妹都離開家，她才驚覺不對；第二年倒是反覆向老師確認，還時不時傳訊息提醒可以回家的日子。

離家運動確實減輕不少當時的壓力。那條運動的路上，兩旁都是樹林，也鮮有車子經過，兩側是來回跑步的人，有些人戴著耳機、收音機，甚至推著嬰兒車或是遛著狗；高大的樹和山坡的植披，在夏天能遮蔽不少烈日和帶來幾絲沁涼的感覺；偶爾路旁冒出幾隻松鼠和野貓，和牠們進食的痕跡。有一天跑著跑著，感覺自己全神貫注在此刻的身體和當下，毫無雜念，真的很暢快。