【做自己】

很多人在談做自己。有朋友就說：

「如果做自己，反而沒人喜歡，這樣的做自己又能夠堅持多久呢？你喜歡那個沒人喜歡的自己嗎？你怎麼做那個只有自己喜歡的自己？」

我只是在想，我們有任何一刻，不是在做自己嗎？

每個人都同時有很多面向，比如嘴饞的時候，想吃炸雞，但又想要有好身材，但要維持好身材就要少吃炸物，於是出現了魚與熊掌只能擇其一的狀況，那該怎麼辦呢？

想吃炸雞的慾望是「自己」，想保持好身材的企圖心也是「自己」。最終必須做出「選擇」。

每一個選擇都有代價跟專屬的果實，有的先甘後苦，比如吃炸雞，有的先苦後甘，比如飲食控制加上健身。端看你比較想要做哪一種「自己」，願意為了做這樣的自己，付出多少相應的「代價」。

也許有人會說，「吃炸雞」或「保持好身材」，是自己「有辦法」選擇的，但有很多事，是自己沒辦法「選擇」的。

比如不上班就沒有收入，不交際應酬就拿不到訂單，不禮貌問好就沒有人緣，不會說話就沒朋友，不裸露自拍臉書/IG 就沒有人點讚，不維持身材打理外貌就交不到男女朋友，不自己照顧小孩就沒人照顧。

有太多事，我們去做，不是因為我們做自己，而是無可奈何、身不由己，不這麼做不行。

是嗎？

我可不可以說，比起讓自己「不再身不由己」，你更想要透過付出某種「身不由己」作為代價，去拿到一旦這麼做之後，能夠得到的成果或好處？

比如說，一定得要去上班嗎？你也可以選擇不去。你真的可以這麼選擇，只是作為「代價」，你會失去收入，繳不起房貸/房租，露宿街頭，但這不表示自己不可以做這個選擇，街上的流浪漢示範了有些人做了這個選擇的後果是什麼。

但將自己所做選擇「付出代價」的部份，解釋為「無可奈何、身不由己」、「沒有做自己」，是很奇怪的事。畢竟，因為不想「失去收入」所以去「上班」，這是你為了「得到收入」付出的「代價」。如果自己的條件是不上班就沒收入，那選擇上班，你只是選擇了做「有收入的自己」，而不是選擇做「不上班的自己」。

上班或不上班，你其實都是在「做自己」。

沒有人可以真正地逼迫我們做選擇，只有你自己真正渴望、想要的東西，可以驅使你選擇「做某種自己」來得到它。當你在抱怨自己「身不由己」，其實你是在抱怨「某種做自己」的選擇必須付出的「代價」。

於是，回到最一開始的問題，如果做自己，沒有人喜歡，你怎麼做那個只有自己喜歡的自己？

我可不可以同時想要有人喜歡？也想要做一些沒有人喜歡的事，展現一種沒人喜歡但我自己高興的模樣？為什麼不可以？

做自己時，我可不可以偶爾討人喜歡，偶爾只有我自己喜歡。我可不可以這樣「通吃」？

我可不可以偶爾去追求團體的認同，在人前說些好聽的話，因為我希望有人因為我說的話感到開心、或者偶爾我也想體貼別人。但我同時也想表達自己真正對某些人的感受，所以我偷偷在當事人背後，跟親密的好友抒發自己的真心話，「他真的是好笨噢！」

這樣一來，不論哪一種「自己」，我都沒有「壓抑」、我都「做到了」、我都「沒有身不由己」。

這裡面「沒有」身不由己，只有我在那個當下想要什麼，我就去做那個當下可以拿到「想要事物」的自己。

即便是別人交付的「責任」，那也是我「選擇」接下來的。

因為是我「選擇」的，所以我理應為自己的「選擇」負責。生命中遇到所有的事，都是因爲我選擇怎樣去「做自己」才發生的。如果你願意為自己的選擇負責，不管發生什麼事，你都不會抱怨，因為你清楚那都是你選的，你創造的，如果你承認並接受這個事實，你就有辦法「重新選擇、重新創造」，重新選擇「做一個不一樣的自己」，好再造自己的人生。

而「抱怨」意味著，「這一切都不是我可以決定或創造的」，這又回到了一個「做自己」的問題，你是想要做一個「被決定的自己」，還是做一個「有辦法做決定的自己」？

看到了嗎？我們始終在「做決定、做選擇」，我們其實根本無法「不選擇」、無法「身不由己」，除非你選擇做一個「身不由己的人」，除非你選擇「別人喜歡的自己」你才去做，除非你選擇優先討好別人的、外部的、集體意識的價值觀，這樣你才會「看起來」很像「身不由己」。

噢，抱歉，即使這樣，這還是你「選」的。

這樣說起來，人不管怎麼做，都是在「做自己」了，那有沒有一個「自己」是「真正的自己」？

如果，就人類而言，真正的自己，就是自己的靈魂，而靈魂真正的樣子，就是對所有活著的一切充滿了好奇心，所有的事他都想嘗試看看，都想體驗，都想經歷，就像電影「靈魂急轉彎」22靈魂初進入肉身來到人世間，每一物每一刻對她而言，都是激情、都是精彩、都是感動。

如果，有一個「這種版本的自己」，像靈魂的本質一樣，激情地活在每一個「當下」，所有的一切，無一不是熱情，這裡面沒有痛苦、沒有身不由己、沒有抱怨、沒有代價，沒有不是自己，你會願意選擇用這樣的方式「做自己」嗎？

當所有人，選擇相類似的方式來「做自己」，就形塑了「集體意識」，「集體意識」則創造了我們的大環境，你選擇做怎樣的自己，就如同在向怎樣的大環境投下神聖的一票。

你選擇抱怨的自己，你向值得抱怨的大環境投下一票。
你選擇恐懼的自己，你向充滿恐懼的大環境投下一票。
你選擇被決定的自己，你向專制管理的大環境投下一票。
你選擇先搶先贏的自己，你向資源稀缺的大環境投下一票（資源豐沛根本不用搶）。
你選擇批判別人的自己，你向許多事都值得批判的大環境投下一票。
你選擇跟別人比較的自己，你向疲於競爭不然得不到好處的大環境投下一票。
你選擇慷慨的自己，你向資源共享的大環境投下一票。
你選擇同理心的自己，你向沒有戰爭的大環境投下一票。
你選擇真誠的自己，你向用心靈交流取代語言文字的大環境投下一票。
你選擇好奇的自己，你向科技神學飛速進化的大環境投下一票。
你選擇幫助別人的自己，你向互相扶持的大環境投下一票。
你選擇教導別人的自己，你向知識共享的大環境投下一票。

你選了怎樣的自己？你喜歡現在所處的環境嗎？如果不喜歡，換個方式做自己，就有機會可以改變環境。

人活著，就是為了在面臨一段又一段的經歷當中，做出選擇，決定如何做自己，表明你是誰，即便你不總是選擇一致，也導致我們的世界總是翻來覆去，這會兒天堂，一會兒地獄。

但就像生病的人一樣，如果有機會可以重新選擇，他會選擇好好照顧自己的身體，保持健康。

我們最終會從那些「不是靈魂」的選擇裡面，回到「靈魂」的選擇。我們最終會從那些「不是愛」的選擇裡面，回到「愛」。