乙肝要知道的事，堅持使用正確方法，也能活得長久

我們都知道乙肝是怎麼一回事，它有急性和慢性之分，有資料文獻指出，現代醫學對乙肝的認識開始於1960年，然而到現今為止還未找到徹底消滅乙肝的方法，另外，它能引起肝硬化或者肝癌，嚴重威脅人的健康與生命。醫學的發展讓大家逐漸深入認識乙肝，不過大家還是會擔憂有乙肝後能否活得長久，那麼大家來探討一下。

什麼原因讓大家害怕乙肝

首先乙肝病毒難以被消滅，這是因為乙肝病毒“聰明”，與肝細胞核的核蛋白進行整合，另外，現有藥物無法進入肝細胞核內進行消滅乙肝病毒，這也是迄今為止的一個醫學難題。還有廣泛流傳的“乙肝三部曲”，讓乙肝患者害怕，擔心生命不長久。其實有很多得了乙肝的人生命與平常人無異，除了個人不同的因素之外，也與堅持使用正確方法有關。

應對乙肝需要使用哪些正確方法

1.進行定期檢查，它能夠及時瞭解體內乙肝病毒含量，還能判斷使用的藥物是否有效。進行超聲波、肝臟纖維化掃描等瞭解肝臟具體形態，如果出現病變應及時治療，這也是香港身體檢查中常配備的項目。

另外，乙肝在體檢時才偶然發現，因此大家想要肝臟好還需要做好體檢，有不少人會選擇香港體檢，在香港體檢需要預約，在中環健康預約肝臟疾病檢查能讓您更好瞭解肝臟情況。有人會問為什麼要去香港體檢？其實香港醫療水準還是比較高的，也有一定的保障。

2.正確進行治療，治療時機、治療方式是否正確，都對療效有著影響。例如乙肝攜帶者並且病毒量較低時只需定期復查，還要積極配合專業醫師。在抗病毒時期，需要正確用藥，不能疏忽大意，以免讓病毒對藥物產生免疫。

3.乙肝患者要調整好自己的心態，著急焦慮的心態有可能讓患者病急亂投醫，如果輕信一些虛假廣告而盲目治療，有可能會讓病情惡化。慢性乙肝需要長期進行控制，因此乙肝患者要培養良好的心態，好心態也對病情恢復有一定的幫助。

4.管理好日常飲食，最好以清淡、容易吸收和消化的食物為主，避免攝入燒烤煎炸類食物，此類食物容易加速病情發展。平時可多補充營養，攝取新鮮的水果以及蔬菜，還要嚴禁各種酒類，酒精會加重肝臟負擔，也不利於病情恢復。

除了以上方法之外，還要管理睡眠，提高睡眠品質，進行適當運動等。堅持正確的方法，控制好乙肝病毒，相信乙肝患者同樣能活得長久。