七日書 _ 05｜不因什麼，就你值得被看見。

左思右想，「被看見」的感受跟定義是什麼呢？我好像沒有答案。明白這跟「被在乎」、「被重視」不一樣，但又說不上最大差異點在哪。

若真要說，大概是我第一次自殺未遂。

血在流而我已經吃藥讓自己沈睡，醒來後在醫院。我父母和當時的伴侶彷彿到那刻，才真實接納「我是一個病人」這件事。

第一次知道自己生病是國三，當時十五歲，還在考基測升學的年代。第二次模擬考我當著全班的面昏倒，交感神經與副交感神經失調，也就是所謂的「焦慮症」。當時的求救被拒絕了，那還不是一個精神科能被接受的年代，於是我就這樣一個人長大了。

一直到去就醫、去做精神鑑定、開始服藥，我都是獨自面對和處理的。那時我以為我可以把自己照顧得很好，但你也知道，很多「我以為」終究只是「我以為」。直到有天我再也承受不了，要跟醫生都救不了我，我嘗試結束此生，不知道該不該說可惜，但我就這樣活下來了，也因此真正的我終於「被看見」了。

彷彿那是重新長出來的我，他們並不熟悉甚至不認識。我曾經活潑樂觀外向，小時候大家都叫我「開心果」。但人總是會變，不論變好或變壞，只是他們沒預料到真正看見我的時候是這副模樣。

但願每個心理受苦的人都能好好地「被看見」，不因什麼，就你值得，值得被看見。