二更号原始访谈记录

备份自2020.07.14

令我庆幸的是，文章中出现了父亲的照片，是我唯一的慰藉，在父亲去世五年之祭，这是我能想到的，纪念父亲最棒的方式了，父亲在世，远近闻名的好口碑，去世的时候，却知者甚少，走的悄无声息，我为父亲的一生鸣不平。在他五年的时候，我终于靠着对父亲品质的坚持，让他的音容笑貌和优秀的品质，在千万人面前展示，已是我做儿子的，所能做的最好。

父亲，我一生的骄傲。

最后附上定稿的我的访谈列表：（长）

1、四年前的车祸，让您开始一场不同于上半场人生的体验，这场车祸对您的影响是什么呢，上半场人生跟现在的人生最大的区别在哪里呢？

四年前的那场车祸，是发生在2016.5.3日，我这个人真的对日期非常不敏感，之所以对这个日子记得如此清楚，是因为那天我终于下定了决心买房定居在成都，以我的个性，不出意外的话，第二天我就会付款签约了，我还记得那是在去健身房的路上，我和母亲通了电话，挂下电话，就被一辆汽车撞飞了。

车祸时，我甚至还没有走出父亲去世的阴影，也刚刚入职一家新的通讯公司一个月，在非常关键的岗位，尚在实习期，然而车祸第二天，就被公司找了一个借口辞退了。在当地一家医院误诊一个月后，复诊被三甲医院确诊为距骨骨折，骨科医生说我此生都与跑步无缘了，距骨在三年内也随时有坏死需要取出的可能。卧床三个多月，我甚至连当年8.13日父亲的一周年祭日也不能前往。这，是我人生的至暗时刻，也几乎就击垮了我。

三个月后，曾经意向的房价几乎要翻倍了，全责车主的保险公司也在为难我，我拖着双拐边找工作，边与保险公司周旋，最后付诸公堂两年拿到终审的胜诉。

曾经怨恨过我的父亲，为何升至天堂也不能保佑尚在人间我的平安。

大概是两年后吧，我开始由那些许的抱怨转化为感激，车祸让我放弃了买房的想法，给了我足够的勇气充分放飞做自己。如果买了房，我再也不敢随便辞职，忤逆领导的旨意。事物皆有两面性，稳定也意味着一成不变，失去了生活可塑性的最大化。在最后一刻父亲用一场车祸点醒了我，这应该就是对我最大的影响了。

我还记得在被撞飞的空中，我脑海里闪过：这，就是我的一生了？

第二场的人生，当我想做任何一件事的时候，我都会问自己，如果不做，我会不会后悔，如果我内心的回答是肯定的，那么无论多么困难，需要多么大的勇气，我都要试上一试，无论成败，只求不让自己后悔。因为我相信人在临终时，一定是会回想自己有什么想做的没有做，而不是去回想自己做过了什么。

我是个非常要强的人，除了跑步和英语，我从来没有承认过自己做不到什么。尽管医生断言我不能再跑步，但命运抓在我们自己的手里，我开始一点点恢复跑步，开始学比英语更难的法语，直至通过考试。这过程中树立起来的自信和坚毅，是我现在所有精彩生活的精神支撑。

现在的我，想到什么就会去做，比如来孤岛露营之前，我也非常忐忑离开现有熟悉的环境，如何面对未知的困境，但我知道我有自信解决任何的困难，所以我就去了，现在的我，可以心境平和的享受每一天的平静，因为我已不会对未来的困难有过多的焦虑。

2、在您的公众号里我能看到你有非常旺盛的表达欲，我会比较好奇你有特别喜欢的作家或者电影吗？

我自认为读书并不多，但也许因为父亲曾经军官的缘故，我的家庭教育是有些军事化的，导致我的个性也属于只要命令合理，就会坚决服从的特质，所以如果我对书中的理论经过自己推敲后，认为有道理，就会按照他的说法去指导自己的行为。

对我影响最深的是奥地利的心理学家 阿尔佛雷德·阿德勒，我几乎读了所有可以找到的他的著作，比如《自卑与超越》等，从他的心理学书中，我们可以找到自我个性形成的合理解释，比如我在家中排行第二，就会比我大哥有更强的反抗意识。从书中，也可以找到自己性格形成的原生家庭因素，所有的问题，也只有认识到根本原因，才能从本质上解决。摆脱原生家庭对我们个性的影响，应该是实现自我灵魂放飞的第一步。没有接触类似书籍的朋友，我推荐他们先从《被讨厌的勇气》这本书读起。

至于电影，我不能说哪部电影是我最喜欢的，我偏好于悬疑和暴力美学的电影，大学时期几乎看遍了所有可以找到的悬疑剧，而为何偏好于暴力美学电影，也许是因为我一直认为男人就应血气方刚吧，也是我自己个性的写照。

3、是什么促使了您30岁的时候放下国内所有呢，这个决定在普通人看来非常不易

重新开始，确实是非常需要勇气的决定，在国内三十年的生活，我自认为从来都没有按照自己的想法真正生活过，一直活在父母、亲戚朋友的目光中，也一直想挣脱这种束缚，纵然很早就有了这种想法，却一直没有脱离的勇气。

长大后，也看透了自己将来在国内的生活节奏，如果一切顺利的话，将会是买房、娶妻生子、照顾子女至毕业，然后在孙辈陪伴的过程中老去，我问自己，在这样的生命轮回中，我人生的价值在哪里，传宗接代固然是人生意义实现的一种方式，但这却不是我最重要的人生目标。在没有真正活出自我之前，我认为自己没有足够的生活感悟去正确教导子女。在我看来，自由的生活，是生命存在最重要的价值，而这与年龄没有关系，我认为年龄并没有太大意义，生理年龄和心理年龄才是有意义的，我现在的想法是坚持运动，让自己处在20岁的生理年龄，这样的话，我的人生才刚刚开始。

坚持跑步，和学习法语的过程中，我克服了最后的心理障碍，从中树立起来的自信心让我相信，无论何时重新开始，我都可以再次做到优秀。

4、什么契机下成为一个自由潜教练？你在公众号里写追求自由的新人生，向往中的新人生是什么样子的？你如何理解自由？

曾经在华为海外工作的时候，无论工作多么繁忙，我几乎每天都会抽出一个小时去泳池游泳，最喜欢一个人静静坐在池底望着喧嚣的池面，那是我脱离开现实浮躁，寻求平静的唯一方式，那一丝的宁静让我为之着迷，但受限于泳池的两米深度，再也不能向下。

那时会想到大海，想象自己头朝下，无限的下潜，再也没有什么规则可以约束我。

因此在通过法语考试后，就决定去实现这个梦想，我的个性追求把所有事情都做到专业，因此在没有接触自由潜水之前就报名了从初级直达教练的课程，半年多的训练让我吃尽了苦头，最后终于得偿所愿。

我的初衷并非以自由潜水为职业养家糊口，我更愿意分享自己的人生经历给三观一致的朋友，帮他们打开海洋这扇新的人生之门。

向往中的人生应该是怎样的？我其实并没有一个完整的概念，我只知道此刻的我，每天都在做着自己想做的事，没有人可以要求我在怎样的框架下生活，我可以自由安排一天的计划，感觉自己每天都在享受生命的乐趣。有人说这需要以财务自由为前提，但我就是想以我的亲身经历来证明这不是必备的条件，露营结束后，我现在malapascua岛的猫狗庇护所，做义工换取住宿，所以有条件财务自由当然好，但没有也并不妨碍我们以自由的方式生活。

世间当然不存在绝对的自由，但自由不意味着你就有权利去做任何你想做的事，这不现实。我所看重的是心灵的自由，内心不被拘束，可以尽情去尝试自己能力范围内，想做、而又有意义的事情，心灵自由，才会有身体的自由，身心自由就是我所追求的自由。

5、在你的公众号里，能看到您是一个非常自律自由的人，您是一直如此吗？

公众号里描述的，是人生重启后的我。从前的我，也是一个只有三分钟热度，做事从来都虎头蛇尾的人。

13年硕士毕业的时候，我用了三十天骑行川藏线，第一次实现了自己的人生梦想，这个过程中，我每天都有无数次想要放弃、搭车直达目的地，我知道也可以告诉别人自己骑完了全程，但我知道，谎言固然可以获得别人的掌声，却永远得不到自己内心的尊重。

骑行中无数次的自我对话，让我开始意识到，我们做的任何事都骗不过自己的内心，我觉得这是人开始变得自律的首要条件，因为除了内心，没有任何人有义务、有兴趣监督你的行为，只有我们自己知道今天有没有足够努力，你不需要向任何人炫耀你今天坚持做了什么，我们只需向自己负责。

15年父亲去世那年，全家团聚在青岛，我对父亲说我开始跑步了，那年的正月初四，是我27岁的生日，早上七点，我穿好衣服下楼跑步，又折返回来，青岛的冬天，海风中夹杂着小雨。

父亲只对我说了一句话“要风雨无阻”，我就又转身下楼。

而这句话，竟然是我脑海里，父亲教育过我的唯一一句话。每当我做任何事想要放弃的时候，总是会想起这句话。

父亲是一个非常自律的人，从前的我经常被他责备，他走的时候，仓促又悄无声息，我为父亲的结局感到惋惜，我期望通过自己的表现让所有的人都能看到父亲的优秀品质。

至于自由，我想每个人都崇尚自由，这是生命的本性。对于我，经历了这样一个自我实现的顺序：自律、自信、自强、自由。

我相信：心灵自由的实践需要强大的自信心为支撑。

现在的我，可以骄傲的说我做到了。

6、被困孤岛81天，会有特别孤独的时刻吗，这些时刻您都是如何排解的？

 孤独会有，但是我早就习惯了孤独，我觉得从不喜欢跑步到爱上跑步，就是一个人由难耐寂寞到享受孤独的过程。孤独是与自己精神对话的最佳时刻，要成长就必须对人生有更多的思考。

我在岛上给自己安排了许多事做，包括用木头、沙子在沙滩上搭了一个简陋的健身房，无论到哪里我都会自带健身手套和跑步鞋，此次还带了渔枪，可以随时下海捕鱼，每天的生活节奏简单，却又充实快乐。

我相信这81天对我来说，是难能可贵的闭关修行的日子。我不信神，但我相信命运，我相信命运给我们安排的困境从来都不是为了击垮我们，而是希望通过挫折，磨砺我们，让我们变得更加优秀，我们只是需要静下来思考，此时此刻的困难，我们需要用何种最佳的方式来积极应对，以获得成长。

每当我感觉到孤独的时候，我都会安慰自己：要想做一只独自翱翔在天际的孤鹄，要想达到俯瞰苍生的高度，孤独，是我必须付出的代价。

7、荒岛求生对你来说，最难的点在哪里？这段经历对您最大的改变是什么？

我本意是想要达到孤岛求生的境界的，但81天的孤岛露营，其实还达不到求生的程度，虽然所有的岛民都被隔离在家，只有我自己一人被隔离在沙滩上，但我还不至于吃了上顿没下顿，条件艰苦自不用多说了 ，但对我来讲，当开始享受精神世界的自由愉悦和满足的时候，外在的物质享受已经是最低优先级了，对我来说只要有东西吃，睡的着，就足够了。

对我来说，最难的地方可能是露营初期每天数不清的蚊虫叮咬，不能抓，抓破了很容易感染，所以只能忍到他们自然消退，然而每天又有新的叮咬，过程还是挺煎熬的，但久而久之也就习惯了。再就是因为帐篷内的闷热，每晚都会热醒许多次。

这81天的孤岛露营，对我的改变巨大，当你要步行一个小时才能高价买到一根胡萝卜的时候，你就不再讨厌切菜，你会慢悠悠，艺术一般把它切成丁。当你每天都要生火煮饭烧水，被烟呛得泪流满面的时候，你就会知道仅仅是旋一下钮，火苗就从煤气灶中升起是多么令人欣喜。当你发现三餐变成了你人生最重要的事的时候，所有的物质都变得可有可无。

我现在猫狗庇护所做义工，那些从前习以为常的生活条件，现在我看来都是满满的感动，面对生活的平静，我会更加用心去体会、感受每时每刻有可能获得的快乐。

我太多的感悟不好一一详述，有兴趣的朋友，欢迎去翻阅我的公众号，有孤岛露营81天的经过，我也会更新现在生活的感悟，期望大家能从我的经历身上获得对生活、对人生的启发。

8、如果用一句话概括你的生活，会是什么？

 我会用人格去栓释自由。