焦慮的閒聊

問什麼是焦慮？還記得ADHD的那種焦慮。今明後三天連假都要到台北參加工作坊。但遇到連假國五又很容易塞，於是昨晚睡得不太好，有那種格外害怕的感覺。害怕趕不上，問過去有沒有這樣的經驗，只能說沒有，但因為是重要的事，所以那種焦慮感是很高的，讓整個人都硬起來，但也因為這樣，其他事就顧不上了，很多事就放一邊。

後來就想，之後如果遇到連假要來台北連續幾天(雖然應該是不想再來一次了，會先訂房兩天，這樣就輕鬆多了，也不用太過於在意時間，更可以好好休息，感受工作坊的體驗。過去可以說，在經濟上有些不太夠，但現在也有這方面的餘裕了。但還是沒有這樣作的原因，可能源自於一，覺得自己可能，二，還是想多省一點，但後來想，這種覺得自己可以，然後後面才發現自己不太行的事，以前常常發生，最近看到threads的文，叫過度承諾。也是ADHD的一個特性，我就想說，以前真的會這樣，然後遇到了就逃，覺得自己不行，別人也不知道自己怎麼了，表示問號問號。

回到今天，果然，「你想的事，有99%都不會發生。」這句話是對的。出門前先看了路況，很順，於是就慢慢的先吃早餐，再準備出門，現在在車上也很正常。看來可以多走一點路，曬一下太陽，有太陽還是很好的。

好啦，什麼徵文的先放一邊XD

改天聊~~