MBTI® 新手工具箱：如何引導學員進行二分法練習 （1/5）

本文的對象是已經獲得MBTI®認證的教練或培訓師。

假如你是在小組、團隊或培訓班中使用MBTI®，除了通過自評、報告類型及閱讀《性格類型的認識》確定最適類型外，建議你給學員引導四個二分法練習（每組傾向均有一個互動練習）。

二分法練習對新手來說又是另一個挑戰。每一個互動練習都是經個精心設計及重複測試，當中也有一些細節是不容忽視的。在整個預備、引導及解讀的過程中，很容易看到導師的功力。我希望透過五篇文章，讓新手迅速成為老手：

（一）二分法練習的目的及一般提示

（二）外向 – 內向的二分法練習

（三）實感 – 直覺的二分法練習

（四）思考 – 情感的二分法練習

（五）判斷 – 認知的二分法練習

為什麼要做二分法練習？

二分法練習對導師及學員有多個好處。列舉如下。

幫助不清晰的學員

我粗略估計，每次二十人的培訓班，大概有兩、三個人由於種種原因在閱讀《性格類型的認識》後仍然不能確定最適類型。如果你選用第二步報告（Form Q），可以參考子維度的部份。但假如你只是用第一步（Form M）的話，報告就沒有其他附加的資訊可以幫助你了。

二分法練習給學員一個機會，與相同傾向的人進行互動，藉此驗證自己的判斷是否正確。如果學員的選擇錯誤，他在分組時就會體驗到一種格格不入的感覺，而且會發現對立組更有吸引力。

學會欣賞不同類型的人

二分法互動中，除了與同傾向的人有互動外，也有了解對立面的機會。MBTI®在團隊運用的其中一個重點就是欣賞跟自己不同的人，並且學會與不同的人相處及合作。二分法練習提供一個沒有威脅的機會，讓團隊中不同類型的人進行互動。

MBTI® 強調應用，而非測評

有別於一些人的理解，MBTI®的宗旨並非測評。細看MBTI®這個名稱，四個詞當中沒有一個是關於測評或是評估的。MBTI®的核心就是認識自己的傾向，然後學會在恰當的時候選擇非傾向的行為或思維。這好比情商的發展，就是自我認知、自我管理、社會認知 – 理解他人及人際關係。所以，學習MBTI®的關鍵是在於應用，而二分法練習就是一個很好的實踐應用的機會。每一個互動練習的結尾，皆以工作或生活上的應用及實踐為總結。

預備學員的心態：MBTI®大宅

在進行二分法練習前，我們需要邀請學員分享自己的最適類型。基於保密原則，我們是鼓勵他們將自己的名字寫在類型表上。我喜歡用MBTI®大宅這個比喻，本文的附圖是一個培訓班的例子。

我會在右邊留一個空間，記錄不同傾向的人數，一來方便分組，二來可以做一個簡單的團隊分析。然後我會講解這個比喻背後的道理：十六個類型就好比一個大宅裡的十六個不同的臥室。我們在自己的臥室有什麼感覺？舒服、自在。但我們不會永遠留在臥室。回到自己家裡，我們有時需要離開臥室，去小孩的房間、廚房、衛生間、飯廳、客廳等。然而，當我們有壓力或需要休息時，我們可以回到臥室休息，重新得力。MBTI®的類型也是這個道理，我們的類型就是自己的臥室，但在工作或生活不同的情景中我們需要離開臥室。例如，你要跟一個不同類型的客戶溝通，你必須調整自己的行為（離開臥室），以求與客戶有一個良好的互動。我們接下來，就會通過四個互動練習探討在什麼情況及如何離開自己的臥室。

總的來說，所有類型都是好的，但如果你停留在自己的類型（留在臥室），就會過度使用，最終形成缺點及其他問題。所以，MBTI®類型並不是你的終點、結局，而是你情商發展的起點。

我會陸續講解四個不同的二分練習，並會分享一些引導的竅門。