雖然說是生牛肉，在熱湯裡泡過後已有八至九分熟，跟台南牛肉湯同樣的道理，而越南生河粉則是加香菜、香茅、九層塔，中藥湯頭又加檸檬汁、辣椒，確實展現出多種層次風味。

新鮮的雪花豬煎過後夾在蛋餅裡，佐上九層塔香氣，及蛋餅上淋著有風味卻不會太鹹的醬汁，太美味了！

我養護花園，定期除草與修剪，一年後，出現了不錯的成績，不過，我卻有了新想法……..，在這個斜坡小花園種一些菜吧！

杏鮑菇是一個具有口感、風味、香氣，且低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維，深受我們家人的喜愛，無論是煲湯、炒、煎、炸、烤…等，都是易於變化的食材。

陽光下亮晶晶的九層塔朋友送的禮物，一開始戰戰兢兢照顧，但之後發現它基本上種植難易度0顆星，只要不忘記給它喝水就會長很好。香草我怕長蟲所以放戶外，剛好它也蠻愛曬的，有事沒事就會出現要開不開的花。看到九層塔的花要趕快剪掉，不然等它意識到自己已經長大成熟了就不會繼續生長，所以要不斷把花...

酪梨和堅果雖然屬於高脂肪的食物，但由於富含單元不飽和脂肪酸和維生素等營養素，取適量加上含蛋白質的豆腐做成抹醬當早餐再適合不過！不僅能有效延緩飢餓感，連腦袋好像也變得比較靈光呢💡材料，一人份∙ 吐司或麵包切片＿一人份 ∙ 九層塔（剁碎）＿1小株份 ∙ 酪梨＿1/4顆 ∙ 豆腐＿1...

自己做青醬的好處就是放九層塔或羅勒完全不需要手軟～同時搭配豆腐增加增加飽足感之餘也補充了蛋白質，讓菠菜變得好香好好吃，整體最大亮點就屬灑在表面的切達起司，烘烤後會變得卡茲卡茲像餅乾一樣，妙不可言。材料，二人份∙ 千層麵＿4片 ∙ 大蒜＿2瓣 ∙ 菠菜＿300g ∙ 板豆腐＿20...