物極必反是自然的規律，明顯的例子如物理運動，深幽的例子如業力作用；然而這種自然規律源自於何處？那就得追溯到宇宙初始之前

大部分的事情，都是要往樂觀的方向去想，不然會活得很痛苦。誰知道人類將來還要面對多少病毒的挑戰呢？到時是否來得及發明出新疫苗呢？這種事誰也不知道。又或者是，老闆的心裡到底在想什麼呢？雖然表面上什麼都沒說，但好像對自己有所不滿，這又要如何得知？

先前有體悟到，留有餘裕才有應對變化的可能性，就算臨時有大餐聚會，也不會把自己的成果全都消耗光。這是去參加聚餐，不是去參加大胃王比賽，就算是吃了兩人份的餐，也未必是飽到不行的狀態，就是吃多了，聚餐結束後趕快來動一動，開始減低後遺症的衝擊（飽到睡不著甚至胃不舒服）。