復健日記
桃子咩咩的身心靈復健日記
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桃子咩咩的身心靈復健日記

【健康】你睡得好嗎?

網路免費圖庫我覺得這很像「雞生蛋,蛋生雞」的問題。一直有在調整身體,中醫西醫都有看過。目前是跟一位脊骨神經學醫生配合。我跟醫生說:「我發現如果真的痛起來,可以稍微睡一下或躺著休息的話,過些時間可能會舒緩一些。」 醫生跟我說:「其實就是休息要足夠。

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【復健回憶錄】原來是我的「本體感」比較弱。|真的不用羨慕別人,因為你身上有的特點,可能是別人沒有的。

前情提要當你看到這些文字,表示我已經復健有成,進步到可以寫字、可以敲鍵盤的階段。對,沒錯,在我受傷之後,我曾經完全失去工作能力。現在我仍然保持復健的治療,只是次數減少,多數時間改為在家自行練功舒緩。以下寫的是我對這些年走過復健歷程的紀錄,每篇文章皆各自獨立,不會按照事件發生的先後順序發表。

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【復健回憶錄】這個病是我自己造成的

我把她這段話,私自理解為,我不能要求他人都要按照我的腳本演出。到頭來,我終要直視自己的控制慾,那個想控制的慾望背後,隱藏著害怕和恐懼。越想控制,反而越失控。

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【復健回憶錄】我終於動筆開始寫了

話說從頭,是怎麼開始的,怎麼傷成這樣?去年一起學投資認識的朋友問說:「你身體狀況這麼嚴重唷?以前打摔角的嗎?」🤣我真的遇到太多類似這種問題了。所以,我受傷後,大約半年,慢慢減少跟以前往來的親友同事們連絡。

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