今天算是第一天，开始恢复社交生活。瑜伽馆关闭了60多天，终于开馆了，上午去锻炼了1个小时，在家里偶尔会练习一下，都是僵硬的肩颈，机械的动作。在老师的指导下，身体一下子就松驰下来了，随之而来的是动作的流畅，心情的放松。能遇到这样一个段位，境界都处于高地的好老师，真是幸运。