陪我走過的這些字
文字可有千百種組合,也可述說各種百轉千迴的情緒,透過反覆傳遞,每一個閱讀過的人,都留下了深淺不一的烙印。而我就在這之中,任其在我心中影響、發酵、震盪,本來總是向外發散的困頓,也慢慢有了收斂的樣態。
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照顧好你的胃,元気便回來
你未必一定要吃很貴的晚餐,但肚子餓腦袋什麽都想不通,没胃口起碼來杯熱豆漿暖暖胃和你脆弱的心靈。
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先清理家居,然後身心靈就會爽利許多
就算不是囤積病患,普通人也可能活在一團糟的家居,有躁鬱問題或其他情緒問題朋友想想你們有沒有積存了一些没用的東西呢?來吧快去斷捨離!
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