朝專業〉案例:一坐馬桶就腳麻!
這可不是什麼血液循環不好!
保健食品:魚油
魚油是什麼、作用、適合族群、不同病患用法
不要小看早晨起來的手指僵硬!
以為動一動就好了、沒事了!喔不~~這是神經症狀了!
「舊」是這樣來的|【我怎麼都不會好?還越痛越多地方!】2.0
舊傷之所以煩人就是他好像「好不了、常復發」。其中的原因就是這些「隱性」的副作用是很常被忽略的,所以無論你怎麼電療熱敷、休息放鬆⋯⋯它仍然對你不離不棄
一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0
軟組織受傷大致上可分兩種:扭傷及拉傷,差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」,臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試,雖然只是很粗糙的測試,但因為相對簡單,在家也可以請個人幫忙試試看,當然盡量是不要用到啦.......
腰痛版隱藏大魔王!不開刀難以痊癒的腰痛!|物理治療也投降的腰椎滑脫(二)
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到, 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔!這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現, 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何?又該如何面對?這篇文章告訴你!難以評估輕微症狀難以鑑別診斷其實腰椎滑脫的症狀跟很多...
那些年,讓你酥麻不已的「它」......|麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(二)
上次說到尺神經麻痺的原因、症狀, 這篇文章來分享一下尺神經麻痺在臨床上的一些測試或表徵, 這些評估方法其實相當簡單,也可以做為居家初步的檢測及觀察喔!Tinnel Sign來源:網路直接敲擊肘隧道或是蓋氏通道, 如果產生明顯的神經症狀反應則有可能有尺神經麻痺 Froment’s ...
那些年,讓你酥麻不已的「它」......|麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(一)
你是否還記得...... 學生時代那個坐在你身後、總是用藍筆在你背後點畫的女孩。下課鐘響, 被從講台不斷傳來的視線折磨了45分鐘的小鹿正隨著鐘聲撞擊你得的心牆, 於是你華麗旋轉上半身,就在四目相交的那一刻,一陣酥麻湧上心...... 嗯?小指頭!
何謂神經症狀?(1)
講到神經症狀~~相信大部分人都會說「麻」,但其實遠遠不止這樣......
肩頸莫名壓力
肩頸莫名壓力並不是恐怖小女孩害的......
怎麼天氣一冷就痛起來了?!|低溫誘發症狀的真正原因!
如果你曾經有過骨科相關問題,認真觀察大概就會發現:既使努力保養身體,撇除意外事件,「冬天」真的是疼痛等症狀的好發期。再加上一些因抵抗力下降造成的流感等等問題, 「寒冷」真的是個大魔王!為什麼所有問題都怪「它」?「本來想說好了,怎麼天氣一冷就又痛起來了......」 「我也沒做甚麼...
居家運動大揭密!|健康的你也一定要會做的簡單運動!(活動篇)
看完了居家爛姿勢大公開!|學會這些知識讓你的姿勢不再滋事!後 是不是覺得身後中了好多隻箭啦 其實這些爛姿勢很容易發生,常常也都是不經意的 要真的完全避免實在是天方夜譚 所以告訴你居家爛姿勢排行榜不是要你每天繃緊神經、戰戰兢兢 工作時如坐針氈;想玩個電腦卻還要像個木頭人 而是要知...
沒有受傷為什麼會痛? | 你摸不透的 神經 症狀!
我在臨床工作這幾年,最常被問到的問題是:「老師,我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況,很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位,最多是加上超音波跟雷射。