我開始看健康相關的書籍、開始注意自己的飲食，開始這個不能吃那個不能喝，我的內心充滿了恐懼，我的人生都還沒開始就要結束，大部分的人都是在年老時才會經歷到的感受，我已提前經歷。

普遍意味着将疾病去神秘化，更多的人了解它的症状和它所带来的痛苦，那就意味着更多的理解和更少的歧视。也意味着它会进入社会保障体系和社会的方方面面，意味着有应对策略和社会支持。

不知道大家是否有印象，在十年前有個淋冰水的活動？當時受到兒子的邀請參與了淋冰水的活動。本來想不理會，又覺得這應該是個正向活動，於是抱著試試看的心態接受挑戰。為了想多了解關於漸凍人是什麼，便進去相關的網站搜尋一下漸凍人的資訊，發覺這個疾病很令人心痛，當身體一點一點地失去知覺，是多麼可怕的事。

這次自己深深體驗小毛病變大麻煩，真的要記住這次的教訓，深刻腦海裡，很多人也常常自己當醫生，真的要小心啊！

正骨令我體内的甲蟲損失慘重，這一點我是意識到的，特別是在夜裡睡覺的時候，我聽到遍佈在我脊椎各處的呻吟聲。半睡半醒之間，我彷彿看見它們從我身體爬出來，在藥枕裡修了一座廟，用來紀念它們死去的同胞。第二天醒來，我的腰部仍然會不時傳來陣痛，但相比以前已經好很多了。

「生老病死」為人生必經階段，生而在世，疾病總是無可避免。疾病令我們感到未知、恐懼與創傷，但同時亦是驅使我們認識、調節自己的一個過程。經歷三年疫情，香港人對疾病都不會陌生，它既是這個社會的表徵，同時又是揭示深層社會面貌的隱喻。本年度文學季以「別來無恙」為主題，由作家袁兆昌主持的開幕…

這病來得突然，一開始也沒什麼明顯的徵兆，唯有面部下眼瞼與鼻樑之間出現一道怪異的疤痕，讓人懷疑是不經意抓撓引起的。再後來，發展就很迅猛了，疤痕擴張，周邊的皮膚紛紛潰爛，也不見癒合，而神經也隱隱作痛，像是針扎。然後是明顯的劇烈的偏頭痛，一側的大腦所有神經發出悲鳴，有時候是某處腦血管腫脹得像要爆裂。

那是一個老舊的眷村，蓋在一個山坡地上。要進大哥家，得先爬一個小坡，摩托車停在外面後，你要走一段路。那段路在房子與房子之間，只能一個人通過，走的過程中你會經過兩間破房子，每次我都害怕流浪狗在那築巢，或者看到老鼠正在飲食。終於抵達大門後，要下兩個高度的階梯才可以敲到門。

上次覆診後，跟醫生討論過停藥問題。。。。。

痔瘡困繞人間後庭二千年，約 50% 至 66% 的人在一生中的某一時期會罹患痔瘡，且男女罹患比例相當，民間甚至有「十男九痔」、「十女十痔」的說法，不過由於生病的部位比較尷尬，很多人都避免宣之於口，是為隱疾，但其實有不少文人雅士也身受其害，甚至將其視為寫作的題材，包括為人熟知的酒鬼…

「我幾年前得了大腸癌，如今能活下來，算是上天給了我人生的第二次機會，那就應該好好做一些事。不管是挨人罵還是健康受損傷，如果能讓事情朝著好的方向發展，心裡也覺得抵了。」

鬼月期間死亡率：文化與醫學的視角 自從七月半，鬼月開門，我天天都被媒體追問：「鬼月，有沒有影響病人死亡率，例如鬼跑出來多了，死亡率就會增加了？」 哈哈😄！這真是很會連想，問題是我的加護病房內，我的病人都是重症病危，天天也就會有人往生跟節慶無關、也跟鬼門關有沒有開，沒有什麼關係才是啊？

媒體詢問關於「魚肉有重金屬，吃不吃？」 我整理回答一下，給大家一起參考一下： A.魚類重金屬含量的問題，的確是值得關注的食品安全議題。一般來說，魚類中常見的重金屬有砷、鉛、鎘、汞等，這些重金屬可能透過食物鏈累積在魚體內，對人體健康造成危害。

那天被門診病人問： 「我們正常人，要放多少次的屁？」 「不放屁，有什麼後果？」 因為她發現自己已經一個禮拜，沒有放屁了… 其實．我們正常人的放屁次數和量會因個人差異、飲食習慣和生活方式而有所不同的，原則上是如此： 放屁次數：正常成年人每天平均放屁的次數約在5到15次之間。

大眾集體潛意識對照參考，總會有個體差異的。無論如何只要能量活得不高，不是本來的樣子，那麼會生百病是正常。學習愛自己，找回自己，愛上自己。人類可以慢慢遠離不存在的疾病，創造奇蹟。我們的存在就是奇蹟。

5月5日，WHO終於宣布COVID 19大流行結束，不再是全球衞生突發事件…大家都以為「COVID19 病毒🦠」也消失了？其實，病毒所導致的疾病，早在公元前2－3世紀的印度和中國就有了關於天花病毒的記錄。一直到19世紀末，人類對於病毒才開始逐漸得以發現和鑑定。

當一個人感到壓力、焦慮、憤怒或失望時，他的身體就會產生肌肉緊張的反應，進而導致「口部肌肉收縮」，產生咬牙切齒的現象。口部肌肉收縮的原因：主要是由於壓力或焦慮引起的咬合肌肉緊張所導致的，這些不外乎就是以下，你個人的情緒狀態：不滿意或不滿足：當一個人無法得到他想要的或他覺得應該得到的東西時，他可能會感到不滿意或不滿足。

你們有沒有遇過在餐廳內，正在享用美食中， 忽然有人在現場，一直反覆擤鼻涕，還反覆聽鼻涕吸回，又用力噴出的聲音呢？擤鼻涕，很多人都有過，但是如果在安靜的空間例如辦公室，或在有氣氛的地方，例如咖啡館… 無疑那些吸鼻涕，又回抽吸、又噴擠的聲音，真的是會破壞自己的形象，怎麼辦，才好呢？

當你呼吸停止、當你心跳停止，但你的大腦🧠在未停止之前，你所有腦細胞都會完全被激活，作為你離開人世間的最後一搏⋯⋯你知道嗎？非常少數的人，成功了！在這些時候，這些腦袋細胞，產生，離開人間的大量電波湧現，這時，你又剛好，被恢復了心跳時，你醒來的時候，都是滿滿的𩆜魂出竅的故事說不完...

近年來，越來越多的研究關注到，一個人的長期健康心理問題，可能對健康和提早老化，什至提早死亡的影響。A.紐西蘭研究 在2021年，紐西蘭針對230萬西蘭人，進行的一項長達數十年的研究發現：精神健康有問題者，這些人的身體疾病發生率，和死亡之間，有著密切的聯繫。