唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

当他们宣传长城雄伟时，少有人记得或向后人讲述：长城是“民族封闭的象征”“文化愚钝的标志”，是皇权当立时千万忧思的葬墓。请不要以为“糟粕”已经或可以去掉，你会成为新时代长城下的一砖一瓦。

琳蒂（凱特·貝琴薩 飾演）基因有缺陷，一丁點事就引發無法控制的怒火， 她一旦生起氣來，立即撲向對方，揮拳毆打撕咬， 就算對方已倒地無法動彈，琳蒂仍持續攻擊， 爆怒中的她力大無窮，無人能壓制她，唯獨注射鎮定劑讓她沉睡。父母萬般無奈同意醫師的提議，把琳蒂送進療養院接受各種實驗性治療，...

我必須拋棄那些名字的鎖，但似乎僅是抽離，抽離於是麻木；那些捆鎖並不在我身上。….我不知道我不知道我不知道，就是害怕。害怕原本的我被奪取，害怕之餘我以外的未知。…所以說？是活著還是活下來呢？

規定就是規定，不能被打破，也沒有例外。標準都是人訂的，以憲法來說，它是人訂定的條文，之於所有應是最高層級的判準，那麼如果憲法都有必須修憲的可能，為何這裡的規定沒有例外。

我明白思想與文字是我唯一的出口，我想客觀敘寫這些故事，堅韌地生長。所以我寫了，所以我把那些隱晦不堪的，一遍遍的續寫出來。

無知地以偏概全，令人心碎。精神議題感知的前後對比，沒有人該被貼標籤，更沒有人該被責備。（晚夏「精神科病房」講座會後所思所想）

《憂鬱者之歌：精神病房掙扎求生實錄》漫畫作者卯月從病人角度觀察的閉鎖病棟（精神科急性病房），讓年紀與作者相仿、且在同一時期以醫師身分進出病房的我，看得冷汗直流。當年曾殫精竭慮，防止病人在病房發生性、金錢等剝削行為，還有部分醫療人員不把病人當人看的舉措，果然一一成為作者創作的素材。

不管是真的生病了又或是想太多，沒關係就進去說說話吧，願意花大把時間聽你抱怨的陌生人，除了健保的醫生，可能就剩下看八卦的網友吧

最近看完大陸古裝劇後，暫時找不到想看的古裝劇，眼光只好移向其他劇種，看到這一齣《朝鮮精神科醫生劉世豐》。確實是古裝韓劇，難道古代就有精神科醫生?帶著好奇觀賞，沒想到滿吸眼球的，就這樣連續看了好幾集。一位考取文科狀元的官二代---劉世燁，因為母親病逝，改而研讀醫書，甚至考取醫科狀元...

奇怪的現象傳得繪聲繪影的，但是往往這些現象只會出現一下，從沒有發生明顯的干擾或影響，所以這類的事情被員工當作茶餘飯後的閒聊內容，早就屢見不鮮也就見怪不怪了。

護理真的是包山包海，只要跟人有關，無論生心靈是生是死都能成為我們的日常，那是不是我們除了護理專業技能以外，也最好去學學通靈啊？

眼見真的為憑嗎？有時候或許我更願意相信自己的感受，寧可信其有，好像也是間接提醒自己，人在過往後仍沒有結束，所以我們自始至終都得為自己的未來負起責任。

《喂喂你還好不好》Podcast S4E11 [小鬱好不好] 推薦歌曲：好樂團《蒸發》、推薦小說：《無差別愛人》

去年再看政府精神科，而然再轉介去看心理科，我再見十六年前在沙田醫院看過我的臨床心理學家郭姑娘。

有一些朋友會問我，最近覺得自己有很多心煩的事情，試過一些作息、飲食的調整或去過幾次家附近診所拿藥，但是效果可能沒有很好。於是覺得可能也有心理因素的影響，想去找心理醫師，來問說台灣哪邊有推薦的心理醫師？

第四章 平庸 先讓我列表一下：我會四國語言，其中包含英、日、中文，及因為常看韓國節目而懂得一些韓文（旅行時通用）！我從幼稚園開始學音樂，小學古典鋼琴並開始自學口琴、中國笛與洞簫！球類運動只是基本款，大學時期加入街舞社，更為所在系所編舞及教學！

第二章 自白 嗨，我是R，想不到我會直接和你對話吧！其實我也不是大嘴巴，但你應該想知道我的故事吧！你可能會想：「這傢伙竟然自殺真是不孝，他的家人好可憐」或是「別人活得好好地，怎麼你就想自殺，振作一點」，是的，這些話我已經聽到耳朵長繭了，這次換我跟你說我的人生了，或許你會知道「自...

第一章 詢問 前文提要：精神世界裡的扭曲，將歪七扭八的瘋狂洪流注入一付不堪的皮囊裡，到底會如此折磨，就由病患Rainer（下面簡稱“R”）帶你走進精神病患的世界裡！一切都由上吊開始，是怎樣的遭遇才會讓R選擇一條人人喊打不孝的歪道呢？第一篇 「你知道甚麼是真正地絕望嗎？

書名：《人際過敏症》 作者：岡田尊司 譯者：張婷婷 出版社：時報出版 出版日期：2017年3月 與人相處時，有否出現過以下狀況？原本和你關係良好的人，因某些事讓你發現了他有你無法接受的部分，漸漸地你怎麼看他都不順眼，甚至引起反感或無法原諒。