星期日(13 日) 接待了一班朋友上來玩樂，分享了預先購買的威靈頓牛扒，風味一流。雖然這天三餐也在外面進食，但猶幸亦能抽時間，堅持做物理治療師教授的幾個增強肩膊力量的運動，雖然肌肉還是會覺得崩緊，但好像沒有之前長時間持續的感覺，頭痛也好像有一點舒緩，至少每料頭痛藥能夠發揮作用的時...