3个 James clear的观点： 每一个今天你拥有的技能都曾属未知。人类大脑是一个学习机器。不要放过它。最好的增加肌肉的方法是不错过每一个训练。获胜的秘密在于学习如何输。它就是学习如何从失败中恢复、从失望中恢复，不溃败，继续稳步开发你的潜力。