其實人類從很小的時候就學會如何打擊別人的自信以求讓自己感到成就感。

人的不安全感，是天生就存在的。

安全感是自己給自己的

她對安全感的過度追求是勞累的、小心翼翼的、如履薄冰的；也是孤獨的。

總有幾個人明明跟你隔著遙遠距離、沒有交集，卻只是呼吸就能產生蝴蝶效應，在你的星球生成暴風雨。

臨床心理學家琳賽‧吉普森(Dr. Lindsay C. Gibson)指出當父母畏懼親密感，無法滿足孩子情感的需要，「情感孤寂」便會形成，即使長大成人這份孤單不安的感覺仍揮之不去。