大峽隨筆life

很多人說練肌肉需要重訓到「力竭」，才有效果。
對於力竭這個詞我還蠻恐懼的，在健身房我是絕對不幹的。

每個人的力竭心理標準真的不一樣，不是身理標準喔！有些人真的很能撐，心理素質強勁，能承受身體好幾倍的壓力。

不過有些人心理素質超低，連帶著就覺得身體撐不住了，其實距離真正力竭還有一大段距離哩！

所以我就覺得力竭這個詞很要求「心理」因素的，在健身房，要如何判斷這是力竭呢？

我認為健身房裡所謂的「力竭」，其實就是「盡量用盡全力，能撐就撐，不能撐就停吧！」的縮寫而已吧？我覺得。

分析了任何可能性都是0之後，卻還是期待的事，就是「幻想」。

「夢想」雖也很遙遠，但並非不能達成！

但幻想卻是比夢想更加難以到達的...

打球遇到熟識的高手，他的預估積分肯定2000分以上，是一面短顆粒、一面中顆粒的刀板配置。

我當然慘輸。

下場後聊天，我說：「你以前不是兩面短顆粒嗎？」

他說：「之前覺得打中顆會沒朋友，所以都拿短顆練...」

我心想不是中顆會沒朋友，是因為他的中顆還沒海棉！沒海棉的中顆會超沒力又奇怪...基本上無論如何，兩面是顆粒就很煩了。

不過會對付顆粒的人就是能夠處理，所以是我個人問題，一般的顆粒選手我還頂得住，但他的實力非常強，與之差距太大。

桌球的膠皮多樣，戰型繁複，真是很麻煩的運動

我們會忍受短時間的不舒服，因為我們不想打破和諧，其實這樣反而會讓自己產生更長時間的不舒服！

既然總會有某種不舒服。還不如趁早選擇「設立必要的界線」，否則這份不快就會無限期延長。

設立界線是「終止不舒服的不舒服」，也是人際關係裡的重要課題。

但前提是，你必須知道你個人的準則在哪裡，自己都不知道自己的規則，當然也不知道如何設界線，也終止不了任何不快。

心情不好。當我從一樓坐電梯上十樓辦公室，看到一些人「從五樓上電梯，然後在八樓下」，穿梭我眼前上上下下這種行為，我都感覺相當煩燥。

心情不好時，大概全世界都會讓我不爽吧！

我現在知道為何艾連要發動地鳴了...懂得都懂。

最近在街頭巷弄常看到這張海報，我蠻好奇的。

年輕時朋友總會戲問一句：「你夢想是什麼？」

通常會隨意回答「環遊世界」！因為感覺這是個很奢侈、不可思議、彷彿天方夜譚的享受。

現在這個夢想只需「台幣30萬」，好像不是那種印象裡的天文數字，存個幾年就能夠達成的事，感覺好夢幻。

我沒有去研究內容，但我相信應該遠比30萬更多，這個數字應該是基本價而已。

不過仍然給了大家鼓舞，對吧！

從前在快遞公司，貨車都是手排車，有時我為了趕時間，會一邊開車一邊吃個麵包果腹...手排車要換檔，吃麵包有些不方便，我覺得我很強。

但發現同事還能邊開車邊吃便當，我才知道我不過是初級班而已。

曾有人看過，開手排貨車能一邊吃「湯麵」，我大吃一驚，這真神人也！

凡事不能太認真，因為對方不在乎的機會占大多數。
太在意就會惱怒。
怪不得大家戲言「認真就輸了！」

並非每個人對每件事都不在乎，因為別人只對他想認真的事在乎。

凡事不能太認真，因為不在乎的人占大多數。
太在意就會惱怒。
怪不得大家戲言「認真就輸了！」

並非每個人對每件事都不在乎，因為別人只對他想認真的事在乎。

但有些事你不能不在乎，不在乎你就慘了。

人與人之間相處時爆發一個衝突，其實往往爆發點都不是衝突主因。

都是經由日積月累，忍無可忍後才會在這一個點爆發。

若我們針對這一個爆發點去研究原因，永遠也找不出衝突的答案。

有些人的想法很怪異，摸不清他葫蘆裡賣的是什麼藥。

那是因為你不知道他心裏所在乎的那個點在那裏？

如果知道了，就不會覺得怪了。

我家隔壁是個老菸槍，他老是忍不住在家抽菸，而且菸癮極大；風向的關係，菸味會直入我們家，所以他只要在家，我家的窗都得緊閉。

最近看到一則新聞說道：社會住宅不允許陽台或任何地方吸煙，抓到三次就會被勒令搬離社宅，卻還有一個人真的被抓到三次而被迫離開。

我心想，菸癮若強烈，即使知道都會沒地方住了，還是想挺而走險；因為，癮頭來了，連走到大馬路或巷口去抽菸都會忍耐不住...

我突然能體會隔壁鄰居的難處了。

等等..不對，那誰來體會我的難處啊！

颱風假如果去演唱會、KTV，民眾可以自行負責的話，那政府還指定放颱風假幹嘛？？

以後遇到颱風，就請每個人自行負責向學校、公司請假就好了呀！

未來可能就會演變成這樣吧？所以，大家要珍惜這段日子，颱風假很有可能會逐步成為歷史了...