木鈴 Miranda C

城市生活讓我們習慣依賴專家的治療，讓我們容易忘記我們本身也有能力照顧自己的身體，甚至能夠為自己做護理。世界衛生組織 (WHO) 早在80年代就開始探討「自我護理 (或自我照顧Self-care) 」教育的可行性，並在2019年和2021年先後推出「自我護理衛生措施框架」，應對持續的新冠肺炎大流行。

有知識我們就不需要害怕。不害怕，事情就已經順利一半了。這也是教育的目的之一。

選學校的學問不在於「贏在起跑線」，而是在於孩子自身的獨特性、辦學團體的理念、教職員的執行力和團隊精神，還有家校的緊密溝通。

有時候，在孩子成長過程裡，我們很容易就誤傷他們……看一看眼前的對方，好好珍惜每次的對話，或許大家的生命都會不一樣。

慈悲心超越了同理心的限制，不但讓我們具力量地關懷別人，還讓世界如其所是，讓多元共存。

我們當下可以更注意自己對孩子的一言一行，處理以往父母權威留下給我們的傷痕和教養模式，以平等的方式聆聽孩子的聲音，造就彼此體諒和尊重的未來。