這日子

當遇到事情無如自己初衷般完美的時候，我總是很習慣性的想全部重新開始，然後對每次都沒做到的自己進行一番內心譴責，這種習慣是一直到我接觸了冥想的時候才逐漸淡化。剛開始接觸冥想之前，我是先接觸到楊定一先生的《靜坐》書籍，原先也想著每天來靜坐20分鐘，讓自己可以定下心來專注於內在，但後來...

以前的理解，有自信的人＝成功的人。許多故事中的反派角色，似乎多少都擁有自卑感的形象，讓人覺得自卑二字跟失敗、反派好像劃上了等號。國小時期，就發現我很容易自覺不夠好，因此，特別欣賞別人的優點，也羨慕他人的長處。同樣的錯，都覺得別人做錯只要改過就好，自己做錯就是大錯特錯，無法饒恕。

一直希望自己可以養成看書的習慣，這半年，算了一下不知不覺，大約一個多月看完一本書，總算是有在慢慢還書櫃上的書債了（笑） 對我而言，看書有多種方式，有些是單純看文字，體會詞意，感受意境；有些就像是心靈雞湯，體悟人生道理；也有工具書，提供專業知識，幫助學習等。

新的生活很容易,新的心態卻不容易。以往對於生活感到疲憊時,總會習慣性地想買本新的筆記本,重新寫下對自己的期許,願望清單,然後反覆告訴自己「現在開始,我就要一一實現它們」。實際上,有完成的項目寥寥無幾,更別說有毅力地將它們變成一種生活習慣了。

馬特市的市民們大家好，近半年來自己在生活上開始有了不一樣的改變，雖說半年前的我算不上悲慘世界，卻也時常弄得自己緊張兮兮，不知所措，甚至常常影響身邊關心自己的親朋好友們，自己看著也是愧疚萬分。從小也算是有主見的，有個人意識的。但當獨自面對生活二字久了之後，總是不自信地想砍掉重練一切。