以心理疾病去污名化和心理健康科普為目的，我創建了自己的播客

這一期播客，我的靈感來自於一位我的來訪者，他問我：“到底怎樣才能獲得幸福呢”

“抑鬱症就是你想逃避現實”，“你想太多啦”，這些傷人的話可能會像一把利劍，直擊受精神疾病困擾的人。為什麼在這些話面前，辯論會顯得蒼白無力，那我們該怎麼辦呢？