【人生意義：如何跟學生深度探索「你想活出怎樣的人生？」】

一切從時間說起。

1. 一年有多少天？
答案：365天。

2. 十年有多少天？
答案：3650天。

3. 香港人平均壽命是多少歲？
答案：85歲 (2024年人口數據)

4. 若人們能活到85歲，一年有365天，那一個人的人生約有多少天？
答案：31025天

如果，人生只有三萬天。
你已用了多少天？你會如何運用餘下的日子？你想活出怎樣的人生？

英皇書院同學會小學第二校與生命教育機構Why Not Education合作，為五年級學生舉辦一個特色主題體驗週【阿當的夏天】(Don’s KEY)，給合正向教育及生涯教育，選取了「幸福模型PERMA」(Seligman, 2011) 中的「M」Meaning，即「人生意義」這個範疇，透過三天多元的體驗活動，從小開始探索自己想過的人生，反思活著的定義與意義。

活動過後，學生認為甚麼是「好好活著」？

一、把握每一刻

• 5A林昭延：珍惜時間，每一分每一秒都要珍惜，讓人用自己的餘生做喜歡的事，希望大家好好享受、珍惜人生

• 5A王芍姸：好好珍惜你的時間，因為過去的時間是不可以回來的，還有你不知道未來的每一每一秒會發生甚麼事，所以要好好珍惜日子

• 5C馬灝：珍惜人生裡的每一日，愛惜自己的人生。過去的事情不能改變，但將來可以改變

• 5C林俊穎：To achieve your dreams, live happily, use every second of your life

• 5C董俊熙：在人生裡定立目標，珍惜每一分每一秒

• 5C田書姸：去珍惜每一分每一秒，一寸光陰一寸金，千金難買寸光陰。接受、感受、領受

二、感恩每一天

• 5C王錫熙：人生不過三萬天，有些人不一定有85年，所以我們一定要好好活著，就是我們要懂得感恩

• 5C劉彥希：我們要珍惜上天送給我們一次的生命和愛惜時間

• 5C麥溍日：上天送給我們一次機會可以活在這個世界，所以我們要好好珍惜。God is the best

三、健康又快樂

• 5A馬康賢：健健康康的活著，不管有沒有目標，開心、快樂地活著

• 5B邱子健：好好珍惜活著的，每一分每一秒，以開心的態度面對一切

• 5C蕭戩霆：I think it means “live happily”. We can try new things. If I was scared, I would try to do it. You need to do it early, or else you will have no time.

• 5A翁予澄：開心、快樂地感受、享受，領受人生活著的每一刻

• 5B段飛宇：每天開心地活著，要大方、光明正大和健康，並且每天想一些快樂的事情

• 5B張繼元：開心、快樂，自由自在地活著，做自己想做的事情。每天懷著開心的心情，每天都是新的開始，享受生活

• 5B黃恒邦：好好享受人生，體驗這個世界的美好，我只要每天開心就很滿足了

• 5B何天馨：感受到人生每一個美好，感到快樂，感到開心，體驗快樂，接受快樂

• 5A鄭焯然：要快樂，向終點前進，努力去做你想做的事，不成功也不用不快樂

• 5C向鵬宇：快樂地享受每一刻、每一秒，開心地活下去。例如和家人出去玩，在山上看夕陽，在海灘上看海、看星星

• 5A劉婭暄：過好每一天，就算是一些小瑣事，例如品嚐到好吃的食物。每天保持放鬆的心態，不需要太過焦慮

四、裝備追夢人生

• 5C儲馨姸：珍惜身邊美好的精彩，大膽的去做自己想做的事，勇敢去追夢

• 5A梁希朗：你做好自己，做到自己的夢想，滿足自己，裝備自己

• 5C張芯然：追求自己的目標、「火花」和夢想

• 5B倪旭然：其實是健康、自由、快樂，例如追尋自己的理想，努力達到自己的目標，做自己喜歡的事，追求自我

• 5B趙天沐：為完成自己的目標而活，而不是像隨風搖擺的草一樣

五、活出精彩一生

• 5B林昕嵐：體驗、投入、探索、開心四個字。做好這四個字，就好好活著了

• 5B陳子皓：珍惜時間，不要放棄，體驗更多新事物

• 5A何香凝：完成你的夢想，活出精彩的人生，並享受一切

六、選你所愛，愛你所選

• 5B涂冰蕙：去做自己喜愛的事，享受生活，體驗人生的美妙

• 5B李琛馨：享受人生的美好，珍惜每一分每一秒

• 5A黃琛媃：你所做的所有事情都不受別人影響，做你自己想做的所有事情；享受自己的人生，不要浪費珍貴的時間

七、不論順逆亦享受

• 5C陳逸熹：我們無論遇到好的還是壞的，都要好好面對，不要放棄

• 5A林子艅：珍惜人生中的每一分每一秒，無論好壞也要珍惜。因為如果沒有「壞」的，就不會感受到「好」帶來的快樂

• 5A劉辰：體驗一切，不論好壞。我們要珍惜每一次的體驗，因為每一次的體驗都是特別的，正是這些體驗，構成了我們獨一無二的人生

• 5C楊政澔：無論有好事或壞事發生，我們都要好好地活著

• 5A周群釗：珍惜美好的時光，體驗的快樂，就算受到任何失敗，也不要放棄

• 5B崔天朗：無論過程再不如意，也要珍惜生命的每一刻

八、不留遺憾地渡過

• 5A唐卓鋒：做到你想做的事情，好好活著每分每秒，做錯不放棄，成功不笑人

• 5A張芷瑜：每天做一些有意義和不會對不起自己的事

• 5C錢可欣：去做自己喜歡的事，讓生命的煙花綻放到底

• 5C梁鍵禧：去做你想做的事情，如果你現在不做，長大後就會後悔，珍惜和家人相處

• 5B黃昱迪：活出自己想活出的樣子，珍惜人生的每一分每一秒

• 5A陳尚行：盡我所能，達成一些人生目標或夢想，死而無憾

拉丁語有一句關於人生意義的格言：Carpe diem。出自詩集《頌歌》，這句話被翻譯為 "seize the day”，也就是「抓住這一天」，即「活在當下」的意思。

人生本來就是一次減法，來日並不方長，過去的已成過去，未來的遙不可及，今天，正好就是上天給我們每個人的珍貴禮物——首先你要快樂，其次都是其次。