七日書，人間鬼故事的第三天

『寫一段在關係之中的鬼故事。可以是親密關係、也可以是職場、友誼。它可能是一個令你感到匪夷所思的事件，而回頭想去又發現深藏於你們的關係來源之中；你可能已經逃離，卻又因為難以言說而感到不甘心或者放不下。』

看別人寫的鬼故事，讓我覺得...好~療~癒~，當別人寫的內容也能夠深入自己的心的時候，會覺得自己深深被理解了，好像心裡頭隱隱約約說不清楚，不願承認的某個部分，被人掀開來了，而那個感覺是會令自己的心震動一下，同時也有微微過癮感覺的。

今天的主題是『關係』，我想談家庭關係，我一直無法擁有歸屬感以及安全感，讓我跟家人之間很難可以和諧相處，也想談自己的婚姻關係，那個已經離去的婚姻，讓我得到的無盡貶低以及在精神上的暴力，使我陷入極大創傷，很多年了都還無法建立正常的人際關係。

關於『無法擁有歸屬感』這件事，會寫出這樣文字的我，代表我渴望擁有但卻得不到，寫這些文字的當下，我的心臟有微微的抽動感，胸口悶者很難受的感覺，身體是誠實的，但我一直都很不敢相信『我不屬於這裡，這裡沒有我的位置』，但如果我沒有這個家，那我要去哪裡有個家呢。

關於『無法感到是安全的』這件事，這個當下的我心悸，無法好好呼吸，身體真的是誠實的在反映我的狀態，感受到安全是一個人好好活下去的必要條件，我真的很想要擁有，但我也得不到，我其實也真的不敢相信這是真的，如果家人不能給我安全感，那我還能去奢望哪裡能給我呢。

我看見我對於自己的不自信，以及我對於家庭的罪惡感。我不自信我能夠在現有家庭之外，去建立起一個有歸屬感以及有安全感的家，同時我也覺得，如果我在別處建立了一個家，那就是對現有家庭的背叛，看見自己身上的真相其實很令人痛苦，可是卻也真的非常過癮。

我的生命是重要的，這裡讓我持續的感到生命的消損，我幾乎每天都失眠，這個問題一直無法被解決，連帶影響白天感到疲累，最近連續兩個月，每天清晨五點半被門的聲音驚嚇醒，持續了五年的溝通都沒有被改善，現在寫這些的我正在心悸，覺得自己好像到了要做出一個決定的時候。

在過去只要不服從家裡傳統，就會被家人說這些都是背叛者，而且也會受到家族的懲罰，我覺得我不敢與家人不一樣，大概也是極為害怕成為她們口中的背叛者，同時現在又共住，生活瑣碎中的微小懲罰也令我感到恐懼，所以才形成我真的不敢去為自己做嘗試。

我覺得要開啟改變的關鍵點是『知道自己的生命很重要，所以需要被好好保護』，以此為出發點去為自己做事，如果這個家會用我背叛的字眼來綁架我，那這個家真的愛我嗎，如果我溝通了五年我的生存需求，至今仍然未被改變，那這個家真的有我的位置嗎。

如果能夠持續的回來看見『我的生命是重要的』，或許才能夠為自己做出好的決定。