【牙醫迷思大破解】你對牙齒保健的5個誤解，中了幾個？

每天刷牙就夠了，不用洗牙也沒差？

這句話你是不是也說過？但其實，牙刷只能清掉表面的牙菌斑，對於卡在牙縫或牙齦邊緣的牙石根本沒轍。這些殘留久了會導致牙周病或牙齦發炎，所以定期找牙齒衛生員洗牙，才是保持牙齒健康的正確做法。不只幫你清得更乾淨，還能提早發現潛在問題。

牙齒痛才要看牙醫，平常不痛就不用去？

很多人以為「不痛就是沒問題」，但牙齒狀況往往是「潛伏型選手」，等你開始痛，問題通常已經變嚴重。牙科醫生常常遇到病人一來就要做根管或拔牙，就是因為錯過黃金治療期。如果能定期追蹤、提早處理，其實很多牙齒都救得回來。

牙醫都一樣，沒必要找什麼牙齒專科

事實上，不同牙齒問題需要不同的專業處理。牙齒專科醫生是接受過特別訓練的專科醫師，例如牙周病專科、植牙專科、矯正專科等等。他們對於複雜或反覆發作的問題有更深入的診斷與治療能力。就像感冒不會去找心臟科醫師一樣，牙齒的問題也該找對專家。

牙齒衛生員只洗牙？聽起來沒什麼必要

牙齒衛生員的角色其實比你想像中更關鍵。他們不只是洗牙，還會進行口腔衛教、牙齦檢查、牙菌膜控制與健康紀錄追蹤，是幫助你預防牙科疾病的第一道防線。你可以把他們當作「牙齒保健教練」，時時幫你掌握口腔狀態，減少未來的治療機會。

找牙醫就只是治療問題，沒什麼策略可言？

錯！一位專業的香港牙科醫生不只會處理你眼前的蛀牙或牙痛，更會幫你規劃長期的口腔健康策略。像是定期洗牙排程、牙齒矯正規劃、牙周病管理等等。再配合牙齒衛生員的保養與牙齒專科的深入處理，才能建立一套完整又有效率的牙齒照護系統。

總結

別再被這些迷思騙了！真正聰明的保健方式，是從日常開始做起。從定期洗牙、建立與牙齒衛生員的配合默契，到選擇合適的牙科醫生，甚至在有需要時諮詢牙齒專科醫師，都是守住口腔健康的關鍵。別等牙痛才後悔，現在就做出改變，你的牙齒會感謝你。