我不為別人而活

這世上沒有任何人可以批評任何人的決定。

我喜歡我的日子怎樣過，想要過什麼生活，是我個人的事。只要我的決定不是殺人放火，也不是傷害他人，我的日子怎麼過，與你何干？

人生就像一場又一場賭博，每個決定、每個選擇，其實都是一場賭博。事情還沒結束的時候，有誰能說自己必定會贏或一定會輸？

其實我要作什麼決定，真的與你們無關，怎麼你們就這麼愛指指點點、說三道四，批這評那，然後告訴我應該要怎樣做才對？

何謂正確？什麼是錯？你怎麼知道我的決定就是錯誤？

我的生活、我的人生，到底是誰負責？是你麼？你會承擔我的人生麼？

已厭倦別人對我的指指點點，更討厭凡事都要交代：為什麼我會做這決定；我打算怎樣做；我的計劃如何如何……

這一切，其實與你、你、你完全無關，我幹嗎要跟你解釋，為何要讓你明白？你認同與否，這也是我的人生，不是你的。

我接納你的意見，按你的建議作決定、去生活，你會給我飯吃、給錢我花、承擔我的生活麼？若跟著你的提議過日子，卻遭遇困難或活得不如意，你是否會替我承擔這個責任？

人總喜歡對別人的事指手畫腳、諸多意見，喜歡指示人家該如何走、作什麼決定，但卻不會為自己的提議負責任。

說時容易做時難，評論人家的事比羽毛被風吹起還容易，就是用嘴巴吹水而已，有誰不會？但是子非魚，焉知魚之樂，你不是我，你怎知道我真實要面對的生活是怎麼樣的生活，我做每個決定和選擇時的艱難、困惱和心情？

你以為自己看得清，是因為你不是我。你以為自己看得比我高，是因為你並不清楚。針唔拮到肉唔知痛，有些事情是要自己實實在在經歷過、面對過，才會真正體會。

我說的是體會，不是所謂的理解和明白。你理解、你明白，並不代表你能體會我的心情和感受，更不代表你就能做到同理心。

年少時上過輔導課，那時導師常常提醒我們，與受助者對話時千萬別說「我明白」、「我知道」、「我理解」，因為這些說話只會令受助者覺得你並不理解，亦不要嘗試判斷及評論對方對錯和提供意見。你只能用最簡潔的句子重複對方的話，然後嘗試點出對方的情緒例如：「因為你在這件事情上被誤解了，所以你覺得委屈。」、「因為家裏……，所以你感到……」。因為受助者需要的是情感上的安慰和得到肯定而非教導。當然，聆聽過程中你必須要先調整自己的觀點，放下自己的看法，用心和設身處地嘗試代入對方的心態和思想，以令你能夠產生同理心，讓受助者感到共鳴。

我想家人和家人、朋友與朋友之間的相處，也該如此。或許你是真的打從心裏關心我，所以會很緊張地給與我全方位的建議和指導；或許你並不認同我的選擇，所以你很想透過你的觀點來說服我去「修正」我的決定；或許你是真的覺得我的做法很愚蠢，所以你很想透過對話來提高我的智慧……

然而，關心則亂，由於太過關心，令你忘記了我要的其實是支持：情感上的支持；心靈上的支持；精神上的支持，而非教訓、勸導、提醒和建議。

寫了這一篇連我自己也覺得組織混亂的文章，並不是要否定你們對我的好和關懷，只是想再一次提醒自己：我不是為別人而活的，我無須取悅他人或得到別人的掌聲，我就是我。

活了半輩子，我是真的厭倦了活在別人的評價聲之中了！原諒我的任性。

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