我的2019年度問卷~啟心動念間，雲開見日，自在無礙

1.2019年只剩下不到十天，分享一件在年初想不到今年會發生的一件事？這件事對你個人生活帶來什麼樣的改變？

﹥年初辭了朝九晚五的管理工作! 由管人、管事、管物的緊湊日子，改變成~管自己的逍遙自在生活，開始努力做一個實現夢想的Freelancer。

2.說一件在2019年讓你覺得最無能為力的事。你有沒有試圖改變它？如果改變不了，你是如何與它相處？

﹥試圖改變一個硬梆梆的組織制度，無能為力地，不如離開，放下它，不與它相處，也就解脫。人啊!在中老年時，從嚮往到擁有，參與到自在自得的心境轉換。有如行到水窮處，坐看雲起時般，對人心世情，無不洞澈。但是時空有盡，無處可達時，偶然值林叟，也能隨境而轉念，望雲而起，觸動生機。人生何嘗不如此，生命無限，雖處於困境而自得，啟心動念間，雲開見日，自在無礙。

3.在2019年，獲得了什麼讓你最有力量感？

﹥設定I’m a marathoner的目標，督促自己達成，才能讓自己不懈怠的習慣持續下去。

Marathoner必須長達數小時，重複千篇一律的步伐踩踏，42.195公里，想跑完只能靠自己，沒有隊友可以幫忙，不管是比賽或練習，都是對自我耐力及毅力的考驗。尤其挑戰更長里程、更快速度的過程，至少到最後都沒有用走的（日本作家也是跑者村上春樹），更是艱苦，有時筋疲力盡!有時氣喘吁吁!更要克制爆衝!避免大小運動傷害！

怎麼想都是一個虐待自己的強迫症患者啊！Marathoner讓我獲得了力量感……XD

4.描述今年遇到的一個讓你想起就感到温暖的人？

﹥在美國芝加哥，搭乘地鐵往 Chicago Marathon比賽起點時，遇見了一對戴著台灣彰化縣帽子，同樣也是參加Chicago Marathon的78歲許先生及他76歲的太太（不跑只陪伴），夫妻二人，手牽著手，在吵雜的地鐵上，和我閒聊跑馬拉松的經歷，朱先生輕鬆說著「加入馬拉松世界，很迷人，過程非常享受，過了一定的年齡才著迷，只後悔太晚，沒後悔太久」；抵達Check gate，握手道別，激勵我「發現自己愛上了什麼，就努力去追求那份可能，不要放棄」，此時此刻，令我感到温暖且動容的是：夫婦深情厚愛，感情融洽，形影不離的「鶼鰈情深」。

凝視著~歲月滄桑的夫婦離去背影，思索著~每個人都在和軟弱的自己搏鬥，我並不孤單（人家都78歲了，還在追求世界六大馬拉松的夢想），就讓「堅持」與「態度」的那股溫暖，和我相伴，它將在內心抉擇時，幻化成一股意志力突破的力量，挑戰更遠路程吧!為人生再次加油（握拳）!

5.有沒有什麼時刻讓你意識到時間消逝，你會不會對此感到慌張？

﹥路跑賽事結束，檢視年齡分組排名（年齡分組每場賽事不同，通常在5~10歲間分組），成績落在50%之後，就意識到~隨著時間消逝，年老力衰，體力漸失，不禁感到慌張。

6.2019又被稱為「割席年」，在这一年，與朋友、親人、愛人保持親密，对你来说，是更容易还是更困难了？

﹥不懂「割席年」是什麼? 人生短短數十載，真正能懂你心的朋友，又有幾人?若有真摯的好友，珍惜吧！但我總是喜歡，孤單地~迎風一直向前、繼續向前跑著，騎著喜愛的鐵馬，翱遊自然景緻，那才是一件令人更容易且喜悅的事吧。

7.相比一年前，你與身体的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

﹥一年前，為了突破體力極限，因此而受傷，醫生限制：六個月，不能跑不能騎車，只能走路，做做重量訓練，六個月後，傷後復原，再次站上起跑線，深刻地感到，那是一次又一次的適應與突破，學習與「身心痛苦」和平共處，才能更喜歡現在自己的身體，其他的~不知不覺被遠遠拋在身後。

8.你喜愛你現在所在的城市嗎？你會如何描述你和她的關係？

﹥無所謂喜愛現在所在的城市~只喜愛那種湛藍天空是人生旅程中最珍貴的禮物，那種寬闊自在的心情，與大自然接觸，和「天」共享美麗的悸動，用雙眼透視飛行的雲，猶如行走天際，在每個城市，閉上雙眼，都能用最虔誠的心，記錄著感動人心的時光。

9.過去一年，你能說出一個被他人改變的觀點嗎？

﹥過去一年裡，自學wordpress建立了阿強旅跑筆記個人網站，發想將這幾年，旅跑世界的遊記及攻略，提供他人參考，且以從未使用的facebook成立粉絲專頁，網站寫了遊記，就放在facebook連結，雖然facebook的觸擊率很高，個人網站卻總是0，因此我被他人改變了觀點，現代人太重視「即時享樂」，急功好利地，念茲在自我喜好間游離，有需要時，才會翻找他想要的東西，社群網站如此，人心何不也是如此!我將趨向這些觀點嗎?

10.請填空：2019，＿＿ matters

﹥2019，I came to matters，我寫，我存在；matters，互動、熱情、迴響；希望有人會看見，有那麼一個人，孤單地~迎風一直向前、繼續向前跑著。

11.最後，能否分享你在 2019 年最常聽的一首歌、最愛的一本書、印象最深刻的一部電影或最大的一個腦洞？

﹥「腦洞」是什麼? 很久未進戲院，10月趁著國慶假期，觀賞改編自DC宇宙影片（蝙蝠俠系列）漫畫旗下的同名角色的美國心理驚悚片~小丑（JOKER），看完電影，走出戲院，觀察周遭的觀眾，有人看完情緒更加壓抑，有人看完悲傷泛淚，我的情緒仍沉澱在亞瑟在車頂跳舞的那一刻，感到無比沈重和失落，久久難以平復。看著他經歷痛苦壓抑的旅程，我也開始對這世界感到失望，不斷有負面想法湧上心頭。

但經過一番激情掙扎後，我們總不能活在小丑視界裡，他不是我的style，應該正向思考，積極面對人生，因此寫了「小丑」啟發了我們五件事。

人生如戲，戲如人生；戲是可以彩排，人生卻無法重新來過，所以把握現在、活在當下，珍惜四周的好夥伴，認真做好份內的工作，就能減少懊悔、享受幸福快樂的人生。每一個每一個，曾因為人言受傷的，甚至我自己，請拋下所有既有的成見吧！好好地去檢視自己一番；當內心淨白時，會看到一個純粹、真實的自己，而非經由不懷好意的他人所玷汙。你是最棒的，請如此地相信；因為，唯有相信，人生才能真正落實成為喜劇收場。