20024年Matters 年度問卷 | 無大風無大浪的一年，真好！

1.相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

過了30歲以後就感覺時光飛逝，一年比一年更快，總感覺才開始過新一年，但沒想到已經來到年尾了。生活節湊每年都不太一樣，我也搞不懂什麼才是對的節湊，就順其自然吧。

2.分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

我一直以來是一個想太多的人，而且都是比較負面的想法 ，從今年年中開始，我突然有一點點的覺悟，就是好好的享受當下，過好今天，以後的事情以後才來煩，才讓自己生活的比較放鬆。

 3.今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？

雖然一直都有運動的習慣，但都是看心情來動，今年就開始規定自己一個星期起碼運動3天，慢跑、tabata交換在做，人到了一個年紀，無法不運動下身體，保持身體機能的健康。

 4.分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？ 

我的生活一直以來就過的很平淡，今年也是一樣，沒有最好或最糟糕的時刻，不過這樣的狀況對我來說就是最好的時刻吧。

 5.今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

“有時候擁有的越多，似乎忘了足夠就好，懂得滿足的生活，更能接近富足的生活。” ，這段話我忘記來自誰或者那一本書籍，這段話成為我今年生活的狀態，挺好的！

 6.今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？

我覺得我還是沒有認識自己，到現在我都捉摸不定自己是一個什麼樣的人，有時候我根本就控制不了這個身軀，希望2025年，或者在未來可以認識到自己。

自己都不太認識自己，何況認識他人呢。

 7.相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？

不愉快的，我希望他在瘦很多，但就是不聽話，一直保持同樣的體重。不過能保持不再發福應該也是萬幸了。

 8.選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？

我想不到有什麼時刻可以代表2024年，但我覺得不好的場景就是“戰爭”，尤其中東地帶戰爭不斷，希望2025年，戰爭可以結束，讓百姓遠離痛苦。

 9.寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。

希望Matters可以更好，更便捷人性化，希望每個人都來看我的Matters（貪心）!

 10.請填空：2024，______ Matters.

2024，你還是不夠好 Matters。

 你想和誰分享這份年度問卷，或希望邀請誰一起來寫？ @ 她／他一起參與。

所有看到這篇問卷的人，有空可以參與一下！