我對我自己的愛一定要很大

對於家庭人際的相處，這十年好像不停的都在這件事情上難以走出來，或是有個很明確的想法可以去做，停留在原地的我其實真的很難受，每次去諮商談的都是家庭，我覺得最為困難的是家族界線，罪惡感以及綁架，但當想要討論彼此想法時，卻又會被直接批評製造紛端。

所以最為困難的地方就是，家族為了維持現有規矩，不允許談論，同時也會批評想談論的人，那些都是家族中的既得利益者，一群團結起來要不服從的人閉嘴，但一旦不允許討論，沒有商討空間的話，最後的走向就是彼此分開，可能是我自己捨不得吧，才會在乎會分開這件事。

對於那些要我閉嘴的人，會不會其實根本就不在乎呢，不可能只有既得利益者舒服，其他人一直覺得不舒服，而雙方還能真的一直好好往下共同過生活的，這真的不太可能，遲早都會到達某個臨界點而分開的，既得利益者又很害怕別人走掉，會批評這些切割者的不道德等等。

留在這個地方，家族要你閉嘴，想要離開，又要被嚴厲冠上背叛，到底哪裡不對勁了? 其實家族的既得利益者只想得到資源，最好你人留在這裡要服務大家，但你的生存權利卻是不重要的，所以你只能被使用，不能是個能表達感受的人。

跟家族之間距離拿捏的難處就是，如果自己對於ˊ這個家有情，那就一切都難辦了，但換個角度想，我對這個家有情，但我對自己有愛，如果是基於我對於我自己的愛，那麼這個家族施加在我身上的控制，其實真的是不必要存在的，那我對於我自己的愛夠多嗎?

或許根源就是『我不能愛我自己，不然那就是自私』這樣的狀態讓我很受限，我要不停的回來確認我對自己的愛有多少? 我重要嗎? 我有價值嗎? 我認真的覺得我就是該為家族犧牲，承擔嗎? 不是的，那些很多都是對於我的過度使用，一點都無法讓我感到我是有價值的。

我要做出一些改變，我要開始認真重視我自己的價值，看重自己身上的資源，在乎自己值得休息，我對我自己的愛，絕對要大到讓我可以在被錯誤的對待時，有能力為自己發言，有能力應對說我背叛的攻擊，有能力在彼此認知決裂時可以直接走掉，我盡力過，但被忽略，那我才不留遺憾。