今天暫時停止（Groundhog Day）

日復一日的土撥鼠日

每年2月2日是北美地區的「土撥鼠日」（Groundhog Day）。自1887年以來，土撥鼠擔任時令預報的角色，相傳2月2日當天如果土撥鼠能看到自己的影子，那麼冬天還有6個星期才會結束；相反的，如果牠看不到影子，春天不久就會來臨。

電影《今天暫時停止》（Groundhog Day）的主角菲爾Phil 跟土撥鼠明星同名，他也是天氣預報員，如往年被指派到一小鎮報導土撥鼠日活動。他覺得這活動無聊又荒謬，千方百計想離開，卻沒想到就此落入時間的迴圈，天啊，每天醒來都還是2月2日土撥鼠日，又因為暴風雪他被迫停留在這，重複過著同一天看似一樣的生活。

他覺得絕望，嘗試了各種自我了斷的方式。後來菲爾向女主角傾訴心聲、被她的關心與溫情給療癒，他決定改變自己生活方式，盡可能愛她也友愛周圍的人，即使還是在同一天、也還是沒辦法避免當天某人去世。然而，卻也讓他體會到他的每一天、可能是別人的最後一天，所以他更積極地幫助周圍的人。

結果不出意外，他開啟「新的」每一天，他說：

他們不見了，他們都不見了。

知道今天是什麼嗎？今天就是明天，改變了。

昨晚是漫長一天的結束。

如何打破無限迴圈？

劇中主角菲爾原本是個愛碎碎念、很多負面想法、自以為是的人；接著隨著他心態的改變，當他不再惹人厭，甚至發自內心幫助別人，劇情終於有了變化，他也越來越能享受每一天──2月2日的今天。大概歷經看見自己的影子，到看見自己的光，最後，他終於迎接春天、打破無限迴圈，迎接嶄新的一天──2月3日的明天。

事實上，沒有現在、過去、未來，時間不是線性進行的。人生像是一本書，同時每一片段存在每一頁，當下就像一道光可以照見這的全部，於是每一頁的部分也是全部的你。也因此，你在當下改變了某個段落，全部的你也跟著一起改變。

想起Poka〈指導靈的訊息|當你能笑著看過去的不完美，你就蛻變了〉一文談到如何面對人生挫折時的心法，在此節錄訊息：

世界則永遠如新，像一座遊樂場般。

帶著沉濁的過去信念與評斷，只會讓你蒙蔽自我的視野；持續用一樣的思維去活，只會重複相似的人生際遇。

親愛的，重新站起來！

想像所有的過去，如塵，從你身上散落，拍一拍，未來的美好仍屬於你。

沒有損失可談，如同我們本孓然一身到來，能擁有的最大財富，僅僅是我們的體驗。

放心吧，一切都將順利開展，只要你願意敞開接納你自己。

享受當下

讓每天都是好日子！如劇末男女主角的對話：

Phil: It's different!

Rita: Is it good or bad?

Phil: Any difference is good.

非常推薦這部可愛的電影，幽默又發人深省、叩問自己：

如果沒有明天，你現在要做什麼？

或許也可以菲爾擁抱菲爾。