活着就行,朋友
写在前面
哲学史的事情得先放一放了。这个星期本来打算写中世纪的基督教哲学,但发现自己对此几乎是脑袋空空,记不起什么东西。当初学习时也是对这一阶段最提不起兴趣。我想再花些时间复习一下。
今天凌晨四点不知何故突然惊醒,鬼使神差地翻了翻马特市,读到了许多好文,非常惊喜。另外发现,给我之前几篇文章点赞的朋友,也有在发文科普一些哲学内容,而且人家是最近才注册的马特市,注册时间与我决定写那几篇文章的时间,似乎有种微妙的巧合。
最近还跟猫特别有缘。我从没养过宠物,对宠物之类的内容也没什么兴趣。但凌晨读到了一篇跟猫有关的好文章,最近Robert办了“喵喵教”的活动,晚上回来b站点开的第一个视频,里面也提到了猫。那条视频非常棒,搜索了许久终于在YouTube上找到了原博主,顺手就把内容给翻译了出来,也算是做了点功课,下面会分享给大家。
昨天看了王志安的事件,估计是让我回想起自己儿时的经历了,情绪涌起来,好像箭在弦上不得不发,才有了那篇文章。但是,情绪总会过去的,感谢那些好文的作者,包括下面要分享的这则视频的创作者Ryan,跟他们偶然且短暂的相遇让我不至于在大风大浪的情绪里太过迷失,让我能求得宁静。现在再回看王志安那件事,其实看到的更多是其中的悲剧性。他们两人,一个中科院的博士,一个做了许多有意义的新闻调查的记者,单看都是前途无量的人才,结果在一起反倒弄得这般一地鸡毛,实在让人唏嘘。我们当然希望婚姻能成为人生中最美好的祝福,而不是最恶毒的诅咒。王局,毕竟您也是当年对我产生过不小影响的政治人物,在背后对您话唠几句也正常,请见谅吧!
下面是正文。
活着就行,朋友
好的兄弟们,我知道我今天已经发了一条视频了,但我有好多话想说,而且,我很享受做这件事。那么,我到家了,今天是我的第一天下班。挺好的,工作而已,你懂的,我把工作当成冥想来做,任何事你都能当成冥想来做。
那么,我想谈的是,你唯一需要做的事,我意识到,你人生中唯一需要做的事,就是活着。你懂的,就我个人来说呢,我总是忍不住去想我得做点什么。我不是说有所作为不好,要有作为,没问题,很棒。但我总是有种感觉,觉得自己得有个目标,好像必须是一种使命,我得不停去到哪里,做做这个,做做那个,要进步、提高认知、学习、锻炼,你懂的,好像我就是非得做这做那不可,而且我也确实在做。但我意识到,你唯一要做的就是活着,这就是唯一要做的。
就好像因为人生是一个螺旋,一个无限扩张的螺旋。一切你需要实现的事情都将在这个螺旋中向你靠近。所以如果你错过了一个机会,它会再转回来,再回到你这。任何你需要实现的事情都自会发生,不管你有没有努力去实现,它就是会实现,保证如此。人生到头之际你就是会走到头,不管你怎么想、怎么做或者怎么分配时间。你唯一要做的就是继续下去,继续游泳。就像生活,我们不过是处在一大片海洋中,对吧,我们游着、漂浮着。你唯一需要做的就是一直划水,或者漂着,只要别放弃就行。不过如此,这就是你人生中唯一需要做的事,真的就是这样。
现在呢,这给了你自由。因为当你意识到自己唯一需要做的就是活着、存在着,你懂的,有人选择“做”,而有人选择“存在”。有些人不停地需要干这干那,而有些人可以就这么存在着。就像你知道猫或其他任何动物,你知道一只猫可以就这么坐在那,它就这样存在,就这样活着。而且它可以在那坐几个小时,看上去如此平静。因为那只猫不关心做不做事,那只狗或动物不会时时刻刻想着要忙东忙西。这是一种神经症,是心灵思考的结果,也就是我们总感觉自己需要做点什么。
可一旦你意识到,就不需要再做这做那了,你就可以做到只是活着,只是存在着。现在,你不再为了“必须做的事”而忙碌,现在你为了“想做的事”而行动。能看到差别吗,能感受到差异吗?当你感觉自己需要做事,你需要工作、需要做这个、需要做随便什么事,就像有一种紧张感,有一种抵抗力。当你从“做”的思维方式转换成“存在”的思维方式,那么一瞬间,你就变得要为了“想做的事”而行动了。这很不同,因为这种感觉让人放松。而不是感觉被缰绳拽着走,相反你只是过去,顺着流动,万事万物自然发生,你懂吗。
我在自己的许多视频里会说许多同样的话题。原因呢,我觉得因为这就是我的核心信息,这就是我必须表达出来的东西,因为这是我一生的工作。这是我一生始终都在关注的事情,是我正在传授的东西。所以我会一直重复自己所说,而且我要以不同的方式说,但是是在讲同一件事,指出同一个真理。因为这是我一生的工作。
我也希望你能知道,因为这带给了我宁静,了解到我唯一需要做的事情就是活着,是我所是,就像一只猫,就这么存在着。很平静,很不可思议,这会将你在意识非常放空时向着爱敞开。当你只是活着,你就会向着爱敞开,向着一切敞开。
(笑)
我喜欢做这件事,也确实在这么做。我就是喜欢讲话,感觉好自然,感觉好像我能仅仅通过讲话就非常容易进入“心流状态”。我曾经做过Vlog视频,很多人总是评论说“再做点Vlog视频”,有人私信我说“再做点Vlog视频”。我知道那是因为那些视频很有意思。我做Vlog时,那并不是我,我会给出建议,但那不是Vlog的首要目标。通常来说,那类视频是为了娱乐,而且这个社会上的大多数人需要娱乐。我理解,我喜欢娱乐。因为当你非常沉浸于一件娱乐的事情中,当你刷手机时,其实你是很自然地在做,你的心灵是放空的。这就是我讲的那种“空性”。但你不是非得依赖娱乐活动。如果你训练自己拥有一个“空的心灵”,那么你就再也不需要靠刷手机来放空了。刷手机并没有错,但是你可以坐在这。就像这样,我可以就这么坐在这,然后我就会有同样的感受,好像一切都是相同的。这很好,这就是生活,我活着呢。
你有没有停下来想过,“我活着呢”,然后好好品味一下。好像超越了你之前的所有境界,好像抵达了最深处,然后你说,“我活着呢”。这是种美妙的感受。当你放空时,你会更有感觉。
如果我想做娱乐视频我大概还是会做。但是太好玩了,聊聊天、做这种视频就是太好玩了,我就是喜欢这样。你知道的,我以娱乐内容为基础打造了我的频道,然后我又那么猛地调转到了聊天节目上,想要向你们传递智慧。因为我就是关心这个,我关心智慧,这是我一生的工作,又说了一遍。也许我要花不少时间才能找到那些想要智慧的人,而不是想要娱乐的人。不要紧,因为我不再依附于外在世界,或者任何人的想法。这是拥有一个“空的心灵”所带给我的自由。
(叹气)
如果某人在对你评头论足并对你产生某些情绪,那是他们的问题,不是你的。那不是你的问题。现在呢,如果有人在对你评头论足并使你产生了某种感受,如果有人在对你评头论足而你对此感到难受,那么就是你的问题了。理解了吗?他们对你评头论足不是他们的问题,但你感受到了情绪是你的问题。所以,当你克服了这种感受,达到了一种境界,觉得不管谁怎么想、不管谁怎么说你怎么评论你,这都不重要。你可以通过放空来做到这一点,通过冥想,以及,拨开层层表象,进入你真实的存在。
不管怎样。八分钟了,还不赖,不,其实已经快九分钟了,挺不错了。有点碎碎念了,我不想把我的视频做得太长,你知道的。哦,我有点想做一个音频播客了,我跟我最好的朋友,我们可以做一个播客,我觉得应该会不错。因为我觉得当我进行对话时,我的节奏会比自己对着摄像机干讲话要好很多。但是,不管怎样,请记住这个视频的主旨,你唯一需要做的就是活着,去生活,把你的观念从“做”转换到“存在”,放空你的心灵。
我希望你今天过得愉快,再见。今天的第二个视频了,今天什么日子呀,搞不懂。