《職場是加速靈魂進化的補習班》

「年假結束後感覺社會上的負能量越來越重。」朋友A感慨的說。

一般人想到負能量就是：憤怒、批判、悲傷、暴力、爭奪、災難….，A也是這樣認為，所以對於今年整體狀況他抱持悲觀的看法，如果你跟A一樣感受到外在環境滿滿的負能量，會怎麼應對？

對A而言，負能量就像病毒般，會讓他感到不舒服與情緒化，比如2022年韓國萬聖節意外事故的新聞，媒體大篇幅的報導讓很多人即便不在事故現場，心裡也出現悲傷、沮喪、甚至晚上做惡夢聽見哭喊的聲音。最近大S的新聞也是，很多人都說不知道爲什麼，看新聞時眼淚就跟著掉了下來。

因此A說：「日子還是要過下去，所以我選擇不看不聽不接觸這些負能量，讓自己生活在美好裡。」

聽起來很像過去Covid-19時期，所有的人都待在房子裡不敢出門，以免染上病毒。對A而言，像病毒般的負能量，會擴散、會蔓延、會感染。也因此身心靈產業中，創造出很多消除負能量的商品，如礦石、金屬、噴劑、肥皂等，因為負能量是個需要被隔絕與消除的壞東西。

然而真的是這樣嗎？Covid-19盛行期間，你一定聽過類似的故事，在帶原者身邊的人，並不是每一個人都會被傳染，即便處於相同病毒濃度裡，有人會中標，有人卻能平安無事。

有專家便提議面對病毒的方式，不應該是採取防堵與隔絕，而是讓人身上擁有抗體與免疫力，然後跟病毒一起共處。這方式也正好適用於面對「負能量」。

離開高濃度的負能量現場，但要浸泡在低濃度的負能量中

A面對負能量的處理方式是正確的，當我們身上沒有抗體，就要避免讓自己進入像醫院這種高濃度病毒環境。意外事故發生時，也不要讓自己一直閱讀相關的新聞與討論，因為心情與情緒一定會被拉下去。

這時A打趣的說：「所以當媽媽在叨念、抱怨爸爸的不是時，最好的方式就是『快閃』，趕快從滿滿負能量中逃離。」

職場是最適當的負能量浸泡場所

讓自己提升負能量抗體的方式是「和微量的負能量一起共處」，最適合的環境其實是職場而不是家庭，職場會比家庭適合的原因是，身邊的人具有流動性。此外，職場裡雖然有複雜的人際問題，但這些人會聚集，最主要的原因仍在於那個「事」，也因此事成後，負能量的濃度也會消散，所以負能量在職場中具有容易聚集與容易消散的特質，這和家庭中濃度停滯不動的狀態不同。

因此職場也能說是靈魂的補習班，若能在職場中通過各項靈魂的功課與試煉，也會能跨過職場外的各項考驗。畢竟補習班就是用來告訴你考試的重點是什麼，讓你快狠準的進行考前準備，不會漫無目的。更重要的是，這裡還會「有人逼」。

職場不是單純讓你賺錢與追逐個人成就，它還有一個重要意義就是「讓人能快速成長」，這也是為什麼現代人的靈魂跟老祖宗那個時代相比，進化速度變得比較快，其中一個原因便是職場加速器加入這個社會。

當你了解職場是個補習班這個特質後，面對自己卡住的職場負能量時，就要有覺察「靈魂必考題出現了」。

浸泡於負能量仍需要防護措施

職場負能量的出現通常會有傳播者與感染者，然而感染者不會是永遠的感染者，感染者搖身一變也會成為傳播者，因為每一個人身上都擁有病毒，只是濃度因人而異，所以身處染缸卻想讓自己依舊保持一身潔白的人，是永遠無法跟染缸的人打成一片，更不用說想在染缸中飛黃騰達。

也因此一個人的靈魂要進化，「黑」的功課有其必要性，知道「黑」的世界長什麼樣子，知道怎麼跟「黑」打交道，但是自己的心不需要「黑」，所以浸泡在負能量的環境，知道怎麼去應對它，但自己的心卻能充滿「善」，有一位這樣的佼佼者就是「稻盛和夫」，我十分推薦去閱讀他所寫的職場系列書籍。

在負能量浸泡的過程中，在沒有抗體的你一開始也會有些反應，只是症狀輕微，就像微量Covid-19病毒會讓人打噴嚏或精神不振，有警覺的人這時候就會知道需要補充維他命或讓自己休息。因此當你處於職場負能量時，若出現各種輕微症狀，就要記得趕快去補充「正能量維他命」。

正能量維他命也是自己的大力丸

很早以前有部卡通「大力水手」，網路上其實還找得到，大力水手卜派的大力丸是菠菜，瘦弱的他吃波菜後，就會搖身一變成為「大力水手」。

當出現負能量症候群，即便只有微量，也需要立刻補充屬於自己的大力丸，不這樣做，就無法有足夠的抗體繼續面對更多的負能量。比如說你的主管一直找麻煩，對你做出的每一件事都可以挑出毛病然後一臉就是「你這個人的能力真是糟糕」。有覺察的人這時候就會知道，有個負能量傳播者「主管」，他的言行舉止充滿負能量的特質，而你這時是負能量感染者，他的挑惕讓你心裡產生不舒服與受傷感，這便是負能量症候群。

如果你不立刻服用大力丸，而是轉身去跟同事抱怨主管的不是，這時的你搖身一變成為負能量傳播者，你的同事成為感染者，於是你的負能量勾動同事負能量的記憶，他也跟你分享他的負能量，這時候同事又成為負能量傳播者，你成為感染者，所以A病毒跟B病毒融合出現C病毒，你們所創造出的新病毒繼續往外擴散，你的負能量不但沒有消除，反而濃度越來越高。

職場這個補習班要教你的是「成功正確的答題」，所以你必須不斷地服用與調整大力丸，並且要在症狀初發之際就要馬上服用，這時候效果是最快也最好，至於你自己的大力丸是什麼？每個人不大一樣，但有一個通用的大力丸，就是「練習感謝」，你試試看就會知道「真的很好用」！

*附註：「感謝」的練習可以延伸閱讀「奉獻」這本書

奉獻，作者：章成 & M・FAN，商周出版社

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☀️同學回饋

[流星]

每週每週，老師的課程讓我看到光明，良師益友讓人看到不曾看見的角度，心存善念，對我很有幫助！

[花花]

這裡是一個清明的、溫暖的陪伴，老師以自身的經驗和智慧和體悟，設計課程的內容，也總是把大的概念對接到日常生活中的連結或是應用，參與課程的朋友可以自在的提問、回饋或是分享，也可以選擇安靜消化。特別喜歡這裡面由老師創造的體恤、信任感和慷慨包容的氣氛。

[Sunny]

老師每個主題的選題跟設計都很符合我們日常人生活中的困境和煩惱，藉由每個課程點都可以看見自己小盲點或值得調整轉念的地方，如果你也有小煩惱，偶爾卡關找不到人聊聊，歡迎來上線聽聽看。然後很喜歡下週牌卡提醒時間，每次都會很精準地提醒我注意事項。最後，謝謝老師發心的付出，無論是課程或是文章。而且每次備課都很用心，像我做不到這樣認真，同學們也都很友善，歡迎有空的朋友可以一起來體驗看看。

[汶]

周日夜課堂，題目新鮮又實際，提供我們生活中的另個視角～

[姵馨]

曾經，我是個不知週一症候群為何物的愜意工作者，但換了產業、換了領域與工作型態後，這半年的星期一症候群強度彷彿是要把過去10多年沒經歷到、一次還給我一樣，讓人無時無刻、都想逃離…很慶幸有「週日夜學堂」，不同主題課程都十分切合日常的生活及職場、還有牌卡提醒，讓我可以先裝備好自己、充飽電，去因應週一大量耗能的會議與主管💪

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☀️講師簡介

 ​ ​ ​ ​ 陳品妍 PY CHEN

 ​ ​ ​ ​ 二十年佛教學習與修行

 ​ ​ ​ ​ 師承章成禪師、竹巴噶舉

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 ​ ​ ​ [經歷]

 ​ ​ ​ 個人人生教練師

 ​ ​ ​ 智慧天梯課程老師

 ​ ​ ​ 華碩電腦APAC & SA Region Head

 ​ ​ ​ 遠傳電信經理

 ​ ​ ​ 皇家商聯總監

 ​ ​ ​ 新時代體系：NGH催眠師、人類圖、托特塔羅、色彩占卜、芳香風水

☀️問題詢問窗口

 ​ ​ ​ Line ID: sun20250302

 ​ ​ ​ email: flowerfuilfill@gmail...