每一個遠距工作者，都會經歷一個混亂期

文章搭配音樂推薦：迷霧之子-告五人 
若你正在閱讀我的文章，期待你能在閱讀時，同時播放我所推薦的音樂；音樂成為我的力量，也希望同樣將這份力量交付予你。

無論是創業、微創業、自由接案，都會需要度過一個混亂期，特別是從職場離開的人

在進入文章閱讀前，先來定義這邊談的「遠距工作者」：可以決定工作地點、時間、工作任務安排，凡是自由接案者/創業家皆是，當然現在因著疫情開始有一些公司允許少數人可以選擇在家工作。

在我的工作的資歷當中，應該只有不到兩年的時間是有進辦公室工作，而每一份要求進辦公室的老闆，我都會談「有必要性的進辦公室」，主要是希望保有「工作有自主性」；從人生的第一份業務代理商工作開始，就沒有所謂的打卡上下班，時間、每日工作量完全自己決定，而在外商企業文化的團隊領導的文化，相對來說也沒有上對下的關係，較屬於互重互信的領導模式，也因此每個人都要為自己的選擇、行為負責任。

為什麼我會說「遠距工作都會經過一個混亂期呢？」

從小，我們都太習慣被管理或被領導，我們會在學校規定的時間到校；盡可能的完成老師交代的作業；在時間內把小組的團隊作業完成；按照著每一次的期中、期末考來準備自己的學習進度；出了社會後，在體制內上班，主管也會告訴你每季、每月、每日的KPI目標，甚至還要定期回報，被追蹤進度，也因此我們都會在與人共事的過程中，盡可能的完成任務。

反之，當沒有了老師、主管或老闆的KPI目標後，唯有自己才是自己的老闆，通常會經歷一個「非常時期」，也就是「混亂時期」。

明明嚮往著時間、工作安排都能夠由自己掌握，反而不知道該如何開始？好不容易有了時間自由的決定權，卻無法自律，以為自己會早起，結果還是不知道為何這個時候犯了拖延症，安排好的早起時間、每日工作進度都跟現實相反。加上，成為自由接案或創業後，金錢也是一個壓力考量：每天一睜開眼就是支出，而不確定性的收入，會讓你的心裡產生了無形的焦慮，因此也會特別在乎自己的付出是否有所收獲。

我也是有過這種有一搭沒一搭的混亂時間，即使內心想著要更好，實際上做二休三，連自己都看不下去，從知道到做到的「改變」也沒那麼容易啦，也是花了一段時間從覺察自省後，再到養成好的工作習慣。

帶自己有意識的走出混亂期

那時，我花了一年的時間才從無意識無能力（沒有自我覺察，當然也不會想到要有能力轉變）到**有意識無能狀態（到「我知道我要改變」、「就是這樣，我才會停留在原定」，但依舊沒有方法或能力對現況做出改變）。*若正在經歷這個時期的你，我也是要恭喜你進入這個「混亂期」，因為代表了你準備要成長了，也要進入人生新的關卡。

分享我個人的經驗供大家參考，希望可以協助正在這個混亂期的大家

1. 停止對自我否定- 接受現在就是一個混亂期 不接受的狀況下，就會不斷的自我否定，並且想要快速的通過這個混亂帶來的痛苦與不安，不過這樣子反而一直專注在「沒有做到的事」上，我會說：力氣要花在對自己有益之處。
2. 重新對焦自己的目標- 為什麼當初自己要選擇自由接案/創業 可以以書寫的方式或是找信任的前輩、朋友聊一聊
3. 問問自己：我過去是否比較少設定自己的目標，並且達成的經驗？ 這個目標不是要對他人交代的，也沒有產生實際的金錢報酬，是需要付出一段時間才能達成的目標經驗，例如：考英文多益的分數（非學校規定，而是自發性的） 若很少經驗，也代表「完成自己的目標」的能力，是比較少的，因此回到第1點提到的，要接受現在還沒長出來的混亂期。
4. 盤點自己的特質與能力優勢- 放大自己的優勢，縮小自己缺點 這邊指的縮小缺點不是不管，而是需要給它時間去成長啊～～～
   歡迎延伸閱讀：你多久沒有為自己作技能盤點？
5. 重新擬定計劃：先從設計小習慣開始，讓混亂的心走向行動化吧！（不然你的心是最忙的） 最好是簡單容易，現在就有意願做的事，行動計劃不嫌少，重點是有意願，並且今日或近期就能完成；有了對自己行動完成的信心，就會有更多動力再往前下一步。 （有機會可以開一個篇幅再來談）
6. 找到盟友一起互相成長與學習 有了互相勉勵的盟友，還能為彼此想出一些新點子，畢竟成為了遠距工作後，就不見得會在體制內的公司一樣，這麼經常的需要開會，因此找到盟友一起相互學習真的也是一個很不錯的腦力激盪。

最後，分享一個最近在《愛是一切的答案》一書看見的小故事：

有一天晚上，作者從北加州開車反回家時，突然開到一個濃霧著名的地區。在幾秒鐘之內，就看不到一英尺以外的東西，眼前的道路徹底消失，濃厚的白霧就這樣包圍著，她慢慢的往前開，總算看到了眼前的一小段視線，不過寫瘉是緩緩消退— 而是我終於抵達了它再也不存在的那一個點。而就這樣，我開了兩個小時。

她說：「在緩慢前進的過程裡，像是失去了方向感，不知道自己身在何方，要往哪裡去，甚至是否自己是安全的都無法得知。」她更提及：「在這兩個小時裡，很像是人生碰到難題一樣，都不確定自己是否能熬得過去，也覺得自己沒有成長。」

在生活裡，我們經常會迷路，被難題與逆境包圍著，它們就像是濃霧一樣。要記住— 雖然看不到路，其實道路就在眼前。路沒有迷失，你也沒有迷路，你現在的位置就是你必須置身的所在— 也就是要跨越的關卡，只要記得要繼續往前走就好。

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