基于几个词语的随笔

自律 VS 自驱

我曾经不喜欢这样两个词：自律和稳定。

相比之下，我更喜欢：自驱和变化。

我之前认为“自律”是一种自我强迫性的行为，而这会扼杀创造力。而我赞美自驱，认为它是一种人类独有的，从爱中涌出的热情。直到现在我才意识到，这两个词并不是非此即彼的关系，相反，自驱的人同样也需要自律。

我意识到，人的能量是有限的。单纯依靠自驱的热情做事，能量呈现递减状态，行动力会越来越弱；而自律则像是一套稳定的能量运行机制，其中包含对于能量输出的约束，也包含定期的补给机制。这是一个互动和生长的系统，于我们的身心都大为有益。

稳定 VS 变化

很小的时候就听过一句话：“性格决定命运”，那时候并不能真的理解。后来明白，性格决定了我们在命运的路口会做出什么样的选择，而选择的方向决定了未来生命的道路。如果性格不变，那么一生的轨迹几乎是注定的。

出于某种原因，我一直无比痴迷生命的可变性，讨厌按部就班的生活，渴望未来的人生有许多丰富的可能。从这个角度上讲，这也是我的一种“内在性格”，因此我也可以就此解释，为何在过去的几年中我选择了数字游民的生活方式。

有趣的是，游民生活中，我虽然幸运地不必为吃喝发愁，也可以忍受那种颠沛流离，但是我发现，在时刻变化和动荡的生活中，信息量虽然增加了，但是性格却并没有改变：我的双向情感倾向，我对于亲密关系的恐惧，理想主义的无知/热忱，遇事想要尽快拿到结果的焦急... 事实上，游民生活甚至加剧了我的自我割裂和对立倾向。这种生活的失序，让我原本并不坚实的生命结构也开始散架。进而我意识到：生命需要通过有序来保持其自身的稳定性。

今年我三十一岁了，相比于变化，我未来更想寻求一种稳定感，想要拥有一种稳固坚实的生活和心理状态。一方面，我知道黑天鹅随时会发生，我希望自己构建起可以抵御暴风雨侵袭的系统；另一方面，我不再渴望变化，我意识到生命的有限性，不希望生命力量在不同的路口耗散出去。事实上，我并不想度过一百种人生。我只想尽早地去度过我自己的人生。

自我接纳和自我纵容

我有幸结识了一位我十分敬重的朋友，他常常对我说一句话：“那有怎样？”

出于童年的创伤，我常常不受控地，说一些自我批判的话，这时候，这位朋友就会淡定地给我来一句：“那又怎样？”我猛地意识到，原来我的身上，缺乏一种叫做自我接纳的特质。

过去3年内注册了两家公司，大大小小几个项目，运行地都不是很顺利。我极其重视的线上社区，也几乎耗尽了我对陌生人的善意。低谷的时候，我彻夜地失眠，或者嗜睡。相比于失眠，嗜睡更友好一些。我整日整夜地流连在奇幻诡谲的梦境里，沉浸在幻想和想象里。有些瞬间，阳光会透过酒店窗帘的缝隙照进来，床头的灯具会折射出一只胖胖的彩虹，躺在雪白的床单上。这时我会有短暂的清醒，知道再这样睡下去整个人都会废掉，于是会挣扎着爬起来，做几个瑜伽伸展，点一顿好的外卖。精力再好一些的时候，还会步行到1公里以外的书店去坐坐。

有一日我正在醒来还是继续睡去之间游移不定的时候，我的头脑中浮起了一个问题：“自我接纳”和“自我纵容”区别是什么？o1 告诉了我答案：两者的核心区别在于“可成长性”。如果我继续睡下去，并且告诉自己“我乐意睡，那又怎样？”，这就是一种自欺和自我纵容。我在为一种明知不妥当的行为寻找借口，去合理化行为的惯性和理性的头脑之间的冲突。

而自我接纳则不同：虽然同样是不会自我攻击，不因为自身的缺点而厌恶自己，但是自我接纳意味着可以理性地意识到什么样的发展是有利的，并温和地采取措施，鼓励自己向好的方向转变。会允许自己处在不好的状态中，但是愿意给自己改变的时间，让自己可以从不好的状态走出来。