胸椎活動的重要性

脊椎其實好比是個鐵軌，肌肉好比火車。如果鐵軌通暢的時候火車可以順利前進，但是鐵軌受阻的話，火車會卡住不動。

胸椎剛好介於腰椎與頸椎中間，可以說是個中間點，如果他有問題，那上下的脊椎通常也會不太好。

胸椎到底有多重要呢～下面的圖會告訴你

處理脊椎相關的問題，可能整個鐵軌都需要檢查一遍，才不會漏掉有問題的一環。

如果大家有脊椎相關問題，不妨尋找物理治療師做個整體評估。
找到原發問題與淺在問題，減少復原時間喔！

最後還是提醒大家用手機電腦的同時也要注意不要一直駝背喔～

最好的方式就是起來動一動！

讓你的「鐵軌」隨時保持通暢吧～

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