每一次在日常中感受到的苦，都是一次練習的過程，一次探索自身「創造的可能性」，我想那就是智慧吧。這樣想來，佛法說的自在，也是一種愛自己的能力。

「現代人是孤獨的、恐懼的，缺乏愛的能力。他想要親近鄰人，但他與鄰人的關係實在太無關且疏遠，而無法親近」，為逃離孤獨，人們把快感、利益、知識，當作愛的替代品。

人在自我成長需要核心素養學習，你要認識歷史、基於理性思維、生命倫理、社會需求之辯證法作為認識出發點。自我學習成長的同時，也要積極面對、改變社會；方能展現人類的生命價值與意義。你應該要相信參與社會變革能夠改善世界，並有著持續進行的良善意志力。

今日520，是中文「我愛你」的諧音。OB想與讀者分享三篇與愛有關的文章。第一篇是去年（2021）佛洛姆《愛的藝術》初版面世65週年，台灣繁中再版時，作家許菁芳分享自己閱讀這本經典之書的前後心情。她指出，「一本經典之書，是充滿愛的能量體」，讀經典，心態居然也像是戀愛？