在日本被稱為「不老長壽水果」，擁有生命之果著稱的－無花果，真的可以長生不老？無花果是什麼？無花果是一種柔軟的水果，皮薄，可以是綠色或紫色。無花果的肉通常是紅色的，整個水果都是可食用的。原產於地中海沿帶，果肉中含有大量的膳食纖維以及豐富的抗老物質。