跑步非跑步?無聲..
一週一篇,這週就無聲吧!
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跑步非跑步?冷漠!
社會多一絲絲的雞婆,世界更美好^_^
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跑步非跑步?雨天。
下雨天跑步最清爽了~
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小說看人生|不為鈴蘭,願做紅楓,堅毅生活
名為小岡的富家千金,從小就「只要剛剛」。歷經低潮,在心理專家的陪伴下,由銀蓮花、鈴蘭和紅楓思考人生。
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山水之約|七重岩奇遇記
我們終於不負所托,成功在天黑前回到文明。
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山水之約|我忍不住又到馬鞍山走了一趟
體驗這種享受山林的氛圍,縱使一路走來有點艱辛,有點饑困,然後找個美景,躺下休息。即使喝下的是廉價汽酒,仍然會感受舒爽無比。
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赤腳做重訓可讓你變得更強大?紐約足部醫生指出這個論點
健身房重量訓練時,你都會穿什麼款式的鞋子?你知道最好的訓練鞋有可能就是脫掉它們,光著腳訓練是你能練的更好變更強的因素之一,特別是著重於重量訓練的人。赤腳做重訓可讓你變得更強大赤腳訓練的原因 我們的身體有著一種訊息反回饋的循環裝置,當我們身體的任何部位只要接觸某個東西,那個部位的神...
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