這本書或者應該稱為：一個獨旅者自我陪伴的旅程；寫這本書說是「寫給想要獨旅者的參考書」，更可能的是鼓勵「想要一個人去旅行但猶豫／害怕」的人，或是寫給「沒有人陪但想要去旅行」的人一點推進的動力。

無形的東西說得不夠清晰顯得朦朧，說得太清晰感覺抽離，在喜怒哀樂之外，在自己之內，不意外沒有標準答案。

鏡像的笑容滿面只能證明皮有笑，裡面的肉是齜牙咧嘴或心曠神怡，天知地知他知我知。

沒有什麼了不起的遠大理想，只是想按照自己的步調，不違本心的活著，最多的任性是沒有打算對齊這世界。

直到近一兩年，我才開始感覺自己慢慢從黑暗中甦醒，在遠離黑暗之後，我終於明白自己不會是社交動物，慣性地一個人孤獨前行，活網但不建立起綿密的人際網絡的日子裡，我心存感謝沒有拋棄我的朋友與自己。

「年輕是份禮物」，不要把自己設定在他人的期望之中，不要輕易地讓別人的目標成為自己的人生，不要為了達成那些看起來很厲害但自己並不喜歡的事而錯過了更多自己喜歡的事，不要浪費時間在原地感受挫折，起身去尋找那些會讓你感到興奮的事，那才是你會不顧一切努力且不害怕做不好的事！

我們就繼續穿我們喜歡的衣服吧！我們就繼續留著我們覺得舒服長度的髮型！我們不美、不帥都沒有關係。如果你心裡還有那些因為這些外來的攻擊、嘲諷而在心裡感到受傷而覺得自卑的陰影，去喜歡自己吧！喜歡自己所有的樣子！傷得有多重，就用多少的喜歡去陪伴自己！

害怕自己不像男性沒辦法給女性安全感，但又擔心自己就算像男性也比不上真正的男性，但心裡又不認為自己應該、想要成為男性，於是會讓自己顯得自卑不自信，而這種不安會橫在感情裡！

令人慶幸但也不幸的是，女同圈開始走向女女相戀再也不需要有一方特別男性化來作為「偽裝」，解放了不少假扮男性的女同志，但同時也可能讓陽剛氣質、外表、身材的女同志們進入了下一個無所適從的情境裡！

不要花太多情緒去討厭或排斥那些高標準的要求，所有在工作上高標準的要求：流程的安排、時間的掌控、作法的變化⋯⋯以及所有所有你可以替這項工作多想到的那些細節，或者花一點點自己的時間去嘗試、去熟悉、去接觸新的事物，吸收新的知識、觀念，都不能單單只是「主管／案主」對你的要求，而是自己對自己的！

「不夠善良」很好，太完美的故事、人設通常都不切實際，不切實際的故事只能是一種想望或者看過就忘的癡心妄想；回到現實的當下，或者擁有共鳴能思考自己的意識，也許更是抵達豁達境界的開端：這一切都是意識的左右！一旦你找到了那個開關，你就會享受你意識所帶領你到達的所

邊玩邊工作不是件不可能的事，但你要試過一次才知道「自己要不要那樣的生活」？

每個人有每個人的世界，每個人也有每個人認同自己的方式！人要學習在自己的世界裡，每天都對自己努力、勤奮的度過了一天給自己一點讚美！能照著自己的選擇好好活著，已經是一件非常值得讓自己滿意且知足的事了！

欸，你很好，不管你做什麼決定都是你自己的事！（你要有這種自我肯定的自信）我覺得不好的事，也是我覺得的事！沒有人覺得「你都不好」，也沒有人說「我覺得這樣比較好，你就要這樣！」不要急著想要讓別人認同自己！

於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！

接下來致力更精進做電子書的技術，並把自己幾百萬字的文章能整理成冊的都上架。屆時再請大家捧場！感謝

是說，網路限制了交友，其實也是個挺孤單的時代吧！

親愛的女人們，當有人看到妳的閃閃發亮時，妳不需要害怕「我沒有那麼好」，也不需要去想「你是不是因為喜歡我所以才這麼說！」妳只要相信自己，把那樣的讚美收下來，從容優雅且感謝對方看到了自己的光芒與閃亮，然後繼續相信自己、綻放光芒！

題的好，說的到是容易，做人千萬別刻薄自己，往往卻是停不了的刻薄著，內心慾望一直說不要停，也一直刻簿下去。

在還沒有認清自己之前，愛會是什麼？愛自己變的孤單，學會了自私，心不在承受著自我，愛已全是慾望，而慾望將自己帶往了孤獨一方。