作者將本書分為五個部分，分別為在界線中圈住你我；男女平衡更好；沒辦法不去愛；你認識真正的自己嗎？；I Am Proud of You。每個章節中細分四至六個小節，每個小節皆為作者與周圍朋友的人生經歷，其中穿插圖片與合適的曲目。

作者將本書分為三個部分，分別為絕境激發潛能；學校沒教你的事；我的讀書方法很簡單。每個章節中細分許多七至十個小節，每個小節皆由作者的人生經歷堆砌而成。

本書紀錄著杜元坤（以下稱杜醫生）之成長背景、醫學之啟蒙、行醫生涯之心路歷程，以及善行事蹟等。本書除了透由文字描述之方式，也以圖片之形式呈現，使文字內容更具說服力。

本書以阿德勒心理學的概念為主軸，涵蓋阿德勒心裡學7大元素、10種NG壞習慣導致自身充滿負能量、18個說話原則、8種傾聽訣竅、9個與部屬對話的技巧、職場與生活的實戰經驗等內容。本書以文字與插畫雙軌並行的方式呈現。

本書全文與圖片皆為黑與白的配色，全文將其劃分為十個主軸，分別為戲劇，創作、美麗、純粹，力量、失去，老去，死亡、自由，快樂、自我，他人、生活、愛、真實，以及生命，其中又細分出數個子標題的形式編撰而成。林依晨將本書定義為出道二十週年的歷程回顧與省思。

本書譯者為許宜庭。本書首先以六大類拖延的警訊，檢測讀者是否為拖延症或部分拖延症，並將拖延定義為一種心理調適機制，當一個人為了開始（或完成）一項任務（或抉擇），產生焦慮感，就有可能以拖延的方式應對。

江孟芝來自屏東，身處於貧困的單親家庭，曾經認為世界對自己不公平，拿了一副爛牌，罹患憂鬱症，卻因堅韌的性格，在學生時期，參與各項比賽榮獲佳績；大學畢業後，不花費家裡的一分錢，出國留學並還完留學貸款，在世界各地參與競賽與展覽，亦榮獲殊榮，活出了人人羨慕又璀璨的人生。

作者以喬納森•沛辛（以下簡稱沛辛先生）於四歲時參與史丹佛大學所舉辦的一個「棉花糖實驗」為故事開端，透由與專屬司機的對話內容，串連自身經歷，以及觀察周圍人事物的變化，領悟出7個棉花糖守則。原本撰寫本書的作者們，最初預設目的為，為了達到商業和財務管理上的成功，最後，作者們發現亦可將其應用於各個專業領域和目標。

本書由日本律師山口真由（以下簡稱山口律師）撰寫，卓文怡翻譯，是山口律師的親身經歷，以及觀察形形色色的人，總結得出的37種學習方法。山口真由律師認為讀書不必靠天分，需要靠努力，因為天分無法選擇，但努力可以選擇。山口律師認為努力是「技術」，而非才能，將其「努力」定義為反覆、持續地進行一件事。

若你委屈自己，誰都能刻薄你，若你敢，你就能贏，只是抱怨，無法改變你所面臨的任何困境，唯有行動，才能脫困

你是在假期結束的當天下午就開始煩惱明天要上班的人嗎？也許還沒有成爲大問題，但不妨先看看這本書吧？

不是因爲某件事情很難，你才不想做，而是因爲你不想做，所以變得困難。—— 羅賓．夏瑪《死時誰為你哭泣：101則以終為始的人生智慧》

本書為P律師分享自身準備國考之經驗。每章節之末頁以漫畫圖之形式，統整該章節之要點。P律師從名落孫山到金榜題名，考取之關鍵點不在於讀多少書，而是取決於讀的深度，以及成敗的得失心，與其胡思亂象之畫地自限，不如將書中的內容內化，考試時平常心之作答，榜單上自然有自己的名字。