下午有療癒到

萬聖節，我只想起南瓜

畫出彩虹

繪畫，有助提升觀察力

遍地開花

用墨汁跟粉彩，畫幾隻蝶。

社工add oil

多一點和諧粉彩

女兒以和諧粉彩畫的聖誕卡

凌晨六點鐘，天已經亮了， 心裡還想著，手機不是說6:30才日出嗎?轉身再繼續貪睡， 等到七點鐘，看見醫科蛋黃高掛天空， 房間的牆壁上出現了像是恐龍的光影。一邊準備著早餐， 一邊看著金黃色的光線灑落在整個城市， 好舒心自在的早晨。埋首在課程的準備中， 設計著遊戲，練習記憶以及聯想能...

Day291 原本應該要外出的日子，因為臨時取消，加上我把另一個課程改成線上課程，於是，就可以好好待在家裡啦!我總是以為一天時間很長，除了0530起床開工之外，其他時間都會讓我覺得時間很短，昨天忘了什麼原因晚睡，今天拖到八點半才起床，光是準備早餐、吃早餐，都花了一些時間，接著10...

香氛檸檬氣息的冥想畫作Day 261 最近這幾天，睡覺前會先做半小時的運動，讓自己流汗，排毒；洗完澡後，姐姐會幫我敲缽大約30分鐘，處理我的背痛、淋巴循環不通的狀況，敲完之後我的電力也差不多耗盡了。05:30起床，如果中間都沒有再休息，到下午五點鐘我就會開始放空。

Day 257 分享給大家，我非常喜歡這一次的影片製作。鳥嘴醫生的面具是買來紙拼圖後我們自己手作黏貼的， 效果真的很不錯，拍攝的過程中，中午放學回家的小女孩很喜歡這個面具，一直跟我們聊天，希望有一天這個影片她也可以看得到，然後她會說~這在我家樓下拍的，我有見過鳥嘴醫生喔!

第一幅和諧粉彩 〈念念不忘的富士山〉這是第一次的正式完成一張粉彩畫。最近身邊友人興起一種叫「和諧粉彩」的畫，的確，粉彩本來就予人一種很和諧的感覺。總之，身邊的朋友都畫得興高采烈，我也心癢癢想畫一下，於是就在Youtube找學習視頻，發見其中一個我比較有興趣的主題——富士山！

When was the last time you draw happily?What did you draw?Whom you were drawing with?Since my journey of Pastel Nagomi Art started in mid-20...

Day 237-238 原定Day237要去爬宜蘭的聖母山莊，偏偏天公不做美，最近天氣很不優，加上聖母山莊(抹茶山)也成了知名景點，跑去山上的群聚感染機率頗高的，總之，哪也沒有去的在家裡爬枕頭山，一路就爬到下午一點半，悠閒的在家裡晃來晃去，看完了一本書「一人創業」，在臉書上寫完了書籍分享與佳句摘錄，一天就結束了。

Day235 芳療課進入倒數三堂課程，今天上的課程是體雕課程，調好了排水按摩油，拿起玻璃小缽，開始進攻「陰陵穴」，我的雙腿非常給我面子，一下子就發紅，很快就出砂、瘀青，下半身非常的不通啊!疼痛是必然，我也是蠻能忍痛的，刮肝經刮得很開心，全身氣血循環都通了，雙頰紅潤自帶蘋果肌，很喜歡這種通透的感覺。

This is Joyful Oneness from Hong Kong. I started Nagomi Pastel (日本和諧粉彩)since 2018, it is an art form for those who haven’s drew since childhood.

Day212 在擔任講師跟學生之中的角色轉換，今天終於可以好好休息了~讓自己很任性的睡到中午，再緩緩起身喝杯手沖咖啡，吃吐司夾蛋+火腿，開啟一整天的美好。姊姊學完了頌缽，開始一對一的體驗頌缽活動，一瞬間家就成了工作室，從私人空間轉換成公共空間，掃地、拖地、洗刷廁所，開始噴一些香氛...

Day 211 早上騎了一個小時的車，把剩下的三張Taku教案和諧粉彩上完，看到美麗的作品，心情很好。下課後才有時間看看今天的新聞，看到志村健因新型冠狀病毒過逝，有不捨也難過，雖然我並沒有特別喜歡他，但總覺得很可惜，也不知道這個疫情會持續多久。