七日書S3.6-逃避，關係主動。

很少主動結束關係，大部分是被動逃離，因為其實是個很不會互動的人，之前只會出現「有人跟你互動要知足了，要配合別人」，真的是格外的不自在。

持續的配合、討好，換來的只是一種不痛不癢的關係或是一段因為單方面給予的(例：工具人)，對方隨時可以放棄，我沒有主導權，好像是在被利用時才有價值，想到《後宮甄嬛傳》浣碧說過的一句話(大意)：「人要有被利用的價值，如果連被利用的價值都沒有，那就什麼都沒有了。」。

後來才會思考。我快樂嗎？還是只是強顏歡笑？這時才開始整理自己的條，想在這中間拿回一點點主控權，而非因為別人而生的工具人。

但這時才發現我不知道什麼樣的關係是好的、想留下的，所以其實要知道什麼是好的互動、關係，才有辦法根據這些感覺或條件整理。

比如說，我喜歡的是自在，那什麼狀況的我是比較自在的呢？在一群I人裡面是自在的、有共同價值觀、興趣也是，有更多的尊重、包容，雙向的而非單向。

是個很不會跟人結束關係的人，因為關係不多，會感覺很可貴。

從簡單的拒絕開始練習，都不是一件容易的事。我自認只會逃避，不主動聯絡(你平常不就這樣🤣🤣)，只能說感覺不好，或是累積到了一個不能再忍下去的程度了，就不忍了。

但說是什麼東西，比較是一句話：「我沒了這關係會輕鬆嗎？」，如果再不行：「列出優點與缺點理性看待。」，但列完之後還是在想，我還是不要這樣好了，身體就會開始行動，讓直覺幫你做出決斷，說來可笑，但就是這樣的過程。