第一次真的把心裡的話說出來，面對衝突而說開的感想~~

又是一篇閒聊XD

賽斯．吉爾罕《擺脫執念，尋回自心》

「投射」 是一種常見的心理現象，無論是對自己還是對他人，我們往往以為自己理解了一切，卻忽略了認知的偏差。我們的「自以為」未必準確，就像別人「自以為」知道我們在想什麼一樣——這種誤解常常讓人困惑，甚至引發不必要的衝突。畢竟，每個人都透過自己的經驗、情緒與信念來解讀世界，這些主觀過濾…

★找回自己舒適的步調、遠離擾人的心念。

寫一段在關係之中的鬼故事。可以是親密關係、也可以是職場、友誼。它可能是一個令你感到匪夷所思的事件，而回頭想去又發現深藏於你們的關係來源之中；你可能已經逃離，卻又因為難以言說而感到不甘心或者放不下。

被動切斷關係，比主動切斷關係，更讓人不知所措。因為我真的是因為什麼所以伱才會這樣？

★韓國著名精神科醫師教你洞察他人、檢視自我，徹底改善人際關係

我们相信的是那位诞生在马槽的婴孩，他与税吏吃喝，与妓女交谈，甘心顺服钉在十字架上，为众人死。使徒约翰说，他就是爱。我们的新生命由祂赎回，被祂建立。“祂是道路，真理，生命。”

良好的合作关系往往是经历博弈甚至斗争后才形成的，而不是一开始就一味地妥协让步，那样只会把合作毁了。

若一個人的「外在人際往來」+「社群開放的個人想法」+「日記不可與外人道的內心」，應該就接近100%的自己了。

這幾天發現，當你認清自己的身份，不對任何人事物抱有過多的期待，心自然因而寬廣。許多時候我們都弄錯了，錯抱期待，才會自憐自傷。這些傷都是自找的。

不过终究有外力把它脱离了舒适区：我要走了，老板就把它叫醒了，还把它从我的书包上面赶了下来。

我想，「理解」的要義是，明白我們無法真正理解，而保持謙恭和包容。

大風再次MVP(？？？，本次多一點點「心理學」，還有一點自己的小故事。

今天的題目，唉，我去面壁。

這個周末深深感受到被人關愛的美好。被人記念真的很幸福！

交友軟體風格的聊天公式，好像逐漸變成一種說話的文化。

隨著年紀的增長，我們似乎變得越來越冷淡了。曾經熱情地對待每一個人，現在卻常常選擇沉默或退後。這種改變，是我們變得冷漠了，還是只是學會了保護自己？在這樣的過程中，我們又失去了什麼？

對別人仁慈跟包容不是嘴上說說，也要學會放下你的腳步。