善變
是你.....變了嗎？還是....你本來就是如此呢
thewayeasy 我是懶懶的人，但還是會有拍必回
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
他需要的是傾聽與陪伴
無聲的陪伴，能代替言語給的更多。
心靈筆記：情緒的路
近期情緒波動，想起起初對情緒的處理，到現在的想法，是確切的矛盾，但似乎又是有著關連，想著想著，隨意地寫了整個處理情緒的路程，所想過的事情
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
心靈筆記：解開執念、回收靈魂能量
有時候看來是放開了，但實則只是把他們，移動到另一個不起眼的角落
心靈筆記：給自己愛感覺的冥想
給點自己愛的感覺，安撫不安全的感覺吧，乾說我愛自己，好像還是不是那麼足夠的感覺
心靈筆記：處理緊抓着外境而生的負面情緒
總是常常受外境影響的我，這刻處理的簡單方法，以及處理後會遇到的小問題
