第三天寫寫在你的成長歷程中，有一席之地的人。比方說，這個人有參與塑造到你人生的一部分，會在人生不同階段都想起來的，講講你們之間的故事

第二天有没有某一个面向的自己，是以前你不愿意让他人知道，但现在觉得无所谓的？转变是如何发生的？写写转变发生的那个时刻或过程。

寫下一個你覺得自己過往人生中，最閃閃發亮的時刻，不論有沒有觀眾。----闪闪发光的​勇气穿透我的血肉，我想，我再也不会失去它了。