去认识，去了解，去意识到问题存在，在力所能及的范围内多做事。

決定餵哺母乳 大女兒出生前，醫院每兩個周末都有講座，有教導照顧初生嬰兒的，有積極推廣母乳餵哺的。醫生護士們指出，餵哺母乳好處非常多，例如寶寶容易消化、吸收較好，母乳營養充足又均衡，可以增強寶寶抵抗力，抱著親餵時可以給予寶寶安全感呀、促進親子關係呀等等。

记得有一次听《随机波动》，Zhiqi（没记错的话）说女性更容易把母亲的人生经历当做参照，而男性则倾向对照父亲的人生。对大部分人来说或许是的，但回顾自己的成长经历，由于我妈完整地参与了我离家之前的每个阶段，相比起我爸，我似乎更容易拿她的人生和自己对照，也更能共情她的遭遇。