金錢是一種中性的能量，對於金錢抱持限制性思維和壓力，反而使我們和豐足越離越遠，建立正向的自我對話能夠幫助我們改變對金錢的想法和觀念

奢侈品讓很多人存不了錢，物慾愈少讓我愈容易滿足，達到知足常樂

擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？

在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...

你的價值計算方式，是身上穿戴的總和嗎？

以為人生真的走到盡頭無法繼續時，才發現一開始的傷痛背到現在才會出現盡頭。

在接觸到了冥想，對我後期的職場上有著相當大的幫助，當時的我常常都是難以入眠的，所幸接觸到了冥想，就試著聽聽看，不曉得是因為那些冥想引導的聲調讓我感覺到很平靜的關係嗎？又或者是那一些讓人很安心的話， 我後來幾乎將冥想當成精神糧食了，每天晚上都要撥放才能稍微平靜下來，就算有時候還是...