★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕

简单规律，治愈了我的内耗

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

隨著斷捨離的觀念越來越普及，極簡主義漸漸成為大家嚮往的生活方式之一。談極簡生活的書很多，而這本《擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生換然一新的極簡之道》，算是我個人滿喜歡的一本。原文書名（The More of Less: Finding the Life You Want U...

為什麼長大了，卻還是不願意滿足自己呢？

有鑑於書本帶給我深層的體悟，怦然心動的人生整理魔法一上架Netflix我就迫不及待的看了，只能說差強人意……

斷捨離的重點從來不是比賽多寡的競賽，而是關於「你」，為什麼要留?為什麼要丟?為什麼明明不喜歡還不丟?憑著整理改變人生聽起來彷彿不切實際，不如說它是透過整理的過程讓你更加了解自己

紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片， 以及對於這個空間的思考。

各方面而言我離極簡的距離仍然很長，但我可以自信的說我的美妝保養稱得上極簡…吧(不化妝最極簡了，但臣妾辦不到啊~~~)，因為我超懶超宅，出門絕對拖到最後一刻，早起好幾小時梳妝打扮是不可能的任務，所有動作最多半小時就要搞定，剛學化妝也是按照網路上的既定流程，越來越上手後則漸漸斷捨離太...

先丟200件

今天是整理的第一天，希望能做個100天的實驗。

超推！一本抵Ｎ本的實用居家手冊

先冷靜

《斷捨離》作者山下英子說：從冰山「看的見」的部分開始整理，漸漸地會進入「看不見」的部分。

我的床清空了!房間看起來整潔明亮不少，東西都有自己的家了，再也不用移來移去，我之後有想起贈出的物品嗎?完全沒有呢，我想若沒有購物狂的過程，我不會有現在愛物惜物的心。

畢業後寄回家的箱子有十來箱吧……光看到就累，龜速整理到剩三大箱的時候，我房間已經爆滿了，塞不下我大學四年揮霍的成果.......

擔心老後的生活也莫可奈何，我能做的只有累積今天。

我想講的不是單純的丟東西而已，不是因為丟了一堆東西所以重生，而是在整個過程中，重新思考「我要的是什麼」，甚至於思考「我是誰」。

極簡主義不是答案，而是一個工具，為的是過濾雜質，多出的時間跟金錢投入在讓你由衷快樂的地方。

不知道你有沒有遇到這種情形？有時對家中的某個角落或房間不甚滿意，可能是堆置了雜物，或者鮮少使用。可能在其中生活久了，或者也沒有想太多，某個櫃子或抽屜總是堆放著一些很少取用的物品，簡直像是結界一樣，每個家人都無視。