我們正步入一個全新的時代，人類將更容易找到解決問題的方法，並共創和平、繁榮與幸福的未來。「世界和平水晶網格冥想」將加速這一轉變，使更多人能夠體驗更高意識層次的世界。

躍動的火苗將銅製燈罩的鏤空花紋投射在牆面，形成無數振翅欲飛的雨燕剪影——這是只有我知曉的秘密儀式，每隻雨燕翅膀上都刻著未能說出口的感謝。

我曾見過一種關係，如同迷宮般盤根錯節，彷彿被無形的絲線牽引，步步走向難以言說的窒息。

祝福大家乙巳年安好🤍 二月想要和大家分享： 上半年拓荒，走出舒適區，發掘新生機；勇敢一點，自信一點。下半年守住自己的一畝三分地，深耕，天道酬勤；踏實一點，努力一點。順勢而為，得道者多助，天必佑之。公益、集體療癒與預約 無論是公益活動、課程學習，還是深度療癒，都希望在2月與你共同探索生命的可能性，傳遞更多的愛與力量！

有些震顫無法在表皮顯影，它們沿著基因鏈遊走，像冬眠百年的蛇群突然驚醒。當我的掌心第一次懸停在她心輪上方，尚未察覺雙蛇杖療癒特有的能量渦流已在指間成形。

經歷的每一個情緒、每一個想法，都值得被尊重與被理解的。

清楚，或許是痛並快樂著，因為必須割捨某些部分，才有辦法做出選擇，而透過諮商是去了解自己內在到底發生了什麼，去學會把自己的照顧好。

諮商並非一個人的決定，這個治療模式或許有些朦朧，但開始與結束都是雙方有意願下共同參與、達成共識的結果，這樣良好的互動，有一個人是全心全意的陪伴......

諮商就像是自揭瘡疤的過程，透過每次的對話讓傷口漸漸癒合，或許最終會帶來一種坦然。

生活常常擺脫不了「被關注」這件事，像是被家人關心、被老師叮嚀、被主管關注、被朋友們問候。一切都是好意，但當一切變得透明，屬於自己的「空間」便被壓縮得越來越小。

一如光灑微風下的陰影，風中有光也有影，一種最自然的流動—圓滿，即是最舒服的狀態。真實的缺憾是一種圓滿。對我來說，圓滿不是做到了什麼而是一種心理豐盈飽滿的狀態。

我原本以為那一個巨大窟窿的黑是世界給我的。直到，發現那是我映射出來的宇宙—有好久我都無法自己。

你知道那一天你必須死亡 沒有太多掙扎 一襲平靜籠罩著 四堵白牆 那片白光沒有盡頭 全身酥麻地 …

這每一次“陌生”， 都是自己突破的另一次機會。

日積月累幫助自己調節雜念。

「有個人很在意你在想些什麼，這是諮商存在的意義。」諮商師給她下了個結論。無論事情是否得到解決，這個過程能做的是了解自己到底在想些什麼，同時有個人願意真正的去關心你。

創傷的復發似乎是一種無法逃避的循環，很多時候，非她能掌控的困境大多只能仰賴過去經驗去做抉擇，對於她來說，要很用力的抽離當下情緒、轉移注意力讓時間不至於一片空白，或許也是極度地害怕空白，再次讓自己進入負能量狀態

想晤談的原因究竟是什麼呢？是否可以直接走捷徑的選擇性失憶呢？可惜的是並沒有任何的特效藥。

對於諮商的期待以及想要晤談的主題、進行方式是模糊的，只希望能有個傾訴的對象。在對談的過程中，她有了自責、負面的字眼來描述自己所經歷的事件。所有的情緒累積輕易地反撲，當找不到人能夠理解和接納她反覆擾人的情緒時，最終自爆了。

一个人也能做心理咨询｜认知行为疗法