滾石西恩
【超閱讀觀點】--用科學煮得出好料理嗎？那些你不知道的料理冷知識--《料理科學》
疫情期間，許多人選擇自己下廚煮菜，多虧網路發達，現在要做料理，食譜不難找。不過，西恩最不喜歡看到的食譜，莫過於「OOO一大匙」、「XXX一小匙」，每次看到總會皺眉頭，心想「我們的湯匙又不同，可以直接寫幾公克嗎？」於是就借了這本《料理科學》來看，科學總沒有模糊空間了吧？
【超閱讀觀點】反內捲，除了躺平還有其他選項嗎？--《內捲效應》
職場的內捲，因過度競爭，大家自願加班，壓榨自身價值，以獲取些微競爭優勢；企業的內捲，則導因於大家投入同值性的產品，導致進入價格戰，落入獲利不足，沒辦法研發新產品的惡性循環。人生的內捲，莫過於好好讀書，好好找穩定公司，好好買間房，找個人娶（嫁），好好過一生。
【超閱讀觀點】一流的人懂拼命，也懂「偷懶」--《一流的人如何保持巔峰》
初見《一流的人如何保持巔峰》書名，以為在講如何「好好努力」，沒想到封面最上方第一句寫「更拼命不會更成功」，所以不僅是要「好好努力」，也要「好好休息」，畢竟人不是機器，不能哪個部位零件壞了換掉後，又能持續如常運作。分享書中兩句讓西恩印象非常深刻的話：你應該努力消減生活中無關緊要的事，用心思考如何運用最寶貴的資源-時間。
【超閱讀觀點】如何善用「盲點」創造對的視角，達成目標？--《決勝視角》
決勝視角》就是以「視角」為主軸，說明如何透過縮小注意焦點、具體化、景框與廣角鏡頭等觀點，幫助自己達成目標。除了心得外，西恩也藉由「照片觀點」，分享如何一星期讀完這本300頁的書，寫完讀書心得。
【超閱讀觀點】做好簡報檔不等於成功的簡報，做簡報前該知道的八件事。《如何幫雞洗澡》
「要怎樣才能做好簡報？」 這是一個很常見的問題，但這個問題中的「簡報」，通常指的是「PPT（或Keynote）」，也就是說，問的是「如何做好PPT？」 一場成功的正式會議，最重要的是要爭取與會人員的認同，達成共識並促成行動。因此，簡報中的PPT（或Keynote）固然重要，但絕對不是全部。
找出黃金生理時段，用滿滿精力完成最重要的事
了解自己黃金生理時段的重要性在於，必須把自己當日最重要的事情安排在該時段執行。有研究顯示，80%的人用錯誤的方法安排寶貴的時間，在一天最有生產力的兩小時，回覆電子營建或搜集社群媒體資訊。
換了位置，應該換腦袋嗎？--《燃起主管魂》
非常認同盛治仁在書中所提「結果不是我們能掌握的，但有沒有盡全力，則是自己的選擇」，這段話出現在他如何帶領君品酒店獲得《台北米其林》的過程。但擔任主管的過程，未嘗是如此？
理直，氣壯，哪裡有問題？
「理直氣壯」只能說是人之常情，但氣太壯的後果，可能會模糊焦點，導致當初的理到底直不直，已不是重點。
【超閱讀觀點】發揮所長，與改善缺點，哪個優先?《你沒問題，只欠缺找到自己強項》
龜兔賽跑的啟示是什麼？我們腦袋中的既有答案都是，兔子太自負懶散，所以輸了比賽。不過我看到的答案是，烏龜一開始根本不應該上岸跟兔子比賽跑，而是要在水裡跟兔子比游泳！頓時覺得就這麼被說服了，也跟這本書所提的觀念一樣。
【超閱讀觀點】用信賴感為自己的第一印象加分--《聊不停有什麼用，說得讓人相信才重要》
不知道大家有沒有那種第一印象跟後來相處的感覺差很多的朋友呢？比如看起來很高傲，相處起來才發現根本少一根筋之類的。但不可否認，第一印象一旦定型後，要再改變就有一定的難度。畢竟朋友還有機會跟時間可以深入了解（當然也可以選擇不繼續深交），但在職場簡報、面試、會議等場合，第一印象的好壞，就直接判生死。
【超閱讀觀點５】《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》--「看完」幾本書，不該是閱讀的重點
如果要西恩為這本書畫一條線，那西恩畫的會是「一本書畫一百條線，不如一百本書各畫一條線」。如果看完一本書，能夠啟發自己的觀念，那就值得了。
如何有效率閱讀電子書 獲取最大成果--破解零碎時間運用的迷思
我們要先了解電子書的優點跟缺點，揚長避短，發揮其優點，捨棄缺點。電子書優點—隨時可看，可利用零碎時間；購買容易（但如果買了都沒看就會變缺點）。電子書缺點—不易翻閱、不易筆記。
【超閱讀觀點】善用清單，讓大腦降載，回歸思考本質--《清單革命-不犯錯的秘密》
腦袋用來思考所能發揮的效益，遠大於拿來記事情。利用清單降低大腦負荷，增加效率吧！
如何從閱讀一本書，進階到從書中尋找解答--《如何閱讀一本書》
看這本名為《如何閱讀一本書》的書，就像在做「如何怎麼做簡報」的簡報一樣，在看之前，絕對會充滿疑惑的。「如果我不會閱讀一本書，那我要怎麼閱讀這本書？」、「如果我已經會閱讀這本書，那我幹嘛閱讀這本書？」這邊引用書中所提到蒙田所說的「初學者的無知在於未學，而學者的無知在於學後」，不論是...
史密斯對決克里斯，語言暴力與身體暴力，孰輕孰重？
克里斯洛克在被揍了以後，說了「這只是個玩笑」。這句話想必大家都耳熟，經常使用於開了玩笑惹對方後，所用來安撫對方，但我們都知道其實這句話沒什麼安撫效果幾近於零。早知如此，在開玩笑之前，應該深思熟慮這個玩笑對方會不會接受。
寫作是寫別人想看的，還是寫自己想寫的？換位思考，才能《寫入人心》
「你心目中，世界最美的女性長什麼樣子呢？」 作者DaiGo是日本知名的讀心師，在《寫入人心：先讀心再下筆，沒有無法打動的對象》一開始問了上面的問題，並用來說明，因為過想像，文字可以在腦海中創造出「世界最美的女性」；反之，用如果是拿具體的照片，就達不到這個效果（再怎麼漂亮都有人嫌的道理）。
閱讀的意義，在於行動--我讀我思《極簡閱讀》
這本書前，一樣提出三個問題，幫助自己釐清目的，也能讓有同樣疑問的朋友，能在看了西恩的書摘與書評後，決定要不要進一步閱讀。💡「如何更有效率閱讀？」 💡「如何濃縮書本內容？」 💡「如何將書本內容化為己用？」 看這本書前，原本是帶這三個問題尋求解答，不過其實作者對於濃縮書本精華，...
多工不等於高生產力，完成多少成就才是。我讀我思《最有生產力的一年》
多工不等於高生產力，完成多少成就才是。
我讀我思《工作必須有錢有愛有意義！把喜歡的事情做成事業，成為斜槓的提案》斜槓怎麼斜？
想要被動收入，是要先有「主動的付出」，而且是一段投入且長時間的主動付出。
從寫作新手邁向大師之路的秘訣。我讀我思《大人的11堂寫作課》
💡「真的有必要寫作嗎？」💡「我想寫，可是不知道寫什麼？」💡「到底怎樣才能寫好呢？」💡「為什麼寫了都沒人看？」 關於參透寫作技巧從零到有再到好，如果只能先選一本書閱讀，那麼《大人的11堂寫作課》絕對是首選。這本書從寫作認知、讀者思維、選題、標題、素材、結構、成稿能力，乃至於...
